こんにちは
本日は当サロンのダイエットモニター様と致しましてお写真やサイズ変化の資料提供にご協力いただきながら脚やせに励んでくださっている方の経過報告をさせていただきます
20代後半 会社員
オーダーメイドボディ90分 15回目
初めの2ヶ月は周に1回ペースで脚の代謝をとにかく上げていきました
ジムと併用し、お仕事もとっても忙しく飲み会も多いなか食事のメリハリと飲み会後のリセット方をしっかり身につけトータル半年間で
体重▲3.8㎏
ヒップ▲2.2㎝
太もも▲3.1㎝
細くするのが難しい太ももがキレイにサイズダウンしています
周りの友人からも痩せたね
と言われて本当に嬉しそうです
と言われて本当に嬉しそうですそしてこちらは・・・
30代後半 会社員
オーダーメイドボディ90分 20回目
週一ペースで5ヶ月間
1日3食、お酒もお付き合いを楽しみながらも
1日3食、お酒もお付き合いを楽しみながらも体重▲3.1㎏
ヒップ▲4.4㎝
太もも▲2.3㎝
ボコボコセルライトが減り、太ももの隙間が出来ました
SOAの脚やせダイエットのお客様に共通してアドバイスさせていただいていることは・・・
なるべく欠食をしない。(よく皆様がありがちなカロリーが少ないサラダのみ！は欠食のようなものです)
)水分を飲料として最低1リットル以上は摂る。1日の浮腫みはその日になるべく取る。「脚やせ食」をなるべく増やす。(食べ物により体質改善していただきます)
)SOAの施術によりひたすら自分でケアし辛い脂肪を燃焼(とっても内容の濃い施術です
)
)こちらはあくまで基本のき
のアドバイスですがSOAではお客様それぞれの生活習慣や家庭やお仕事の状況に合わせて今後もきちんとご自身で痩せた身体を維持していただけるよう○○様だけの痩せ習慣を一緒に見つけていきます
ダイエットアドバイザーのプロ
としてこのようなアドバイスがとても重要だと考えております
一時的に数字だけを極端に落とすようなダイエットはデメリットが沢山です
夏に向けて身体の脂肪も燃焼しやすい季節になりました
癒し効果も◎なSOAの施術メニューは日常生活で時間に追われながら忙しく過ごす女性にとても好評でございます
SOAで賢くダイエットしませんか
本日も最後までお読みいただき有難うございました
Beauty&Health~SOA~
代表 吉田優里香