こんばんは
東京は夏日になりましたね
明日からは本格的な梅雨らしいお天気になるようで…洗濯物もしっかり回しました
今日はダイエットセラピストさんのお話をします
以前、私の勤めていた会社の先輩でもある方なのですが今はフリーでお仕事をされていて
体質別のダイエット講師
長瀬 茜(ながせ あかね)先生
食事アドバイスを中心に
スムージー教室、ダイエット講座、カウンセリング…
時にはエステサロンのスタッフ育成の為に
マッサージの指導なども行い、幅広く活躍されている先生なんです
そんな忙しい茜先生なんですがランチにお誘いをして先生のオススメのカフェ
に行ってきました
広尾駅から歩いて30秒ほどの場所にある
レ・グラン・ザルブルさん
見てくださいこの外観… 
すごーい
すかさずスマホを片手に写真を撮っていました
笑
笑天気も良かったので外のテラス席でランチ
私が頼んだのは… 
レモンクリームのパスタ
でした
でした自然に囲まれながら楽しく美味しくご飯を食べられて… 至福のひととき
でした
こうゆう
好きな人と一緒に美味しいご飯を食べる時間。
これもバカにできない位のダイエット効果があるんです
そして茜先生には、今後サロンに講師の先生として来ていただく予定ですので皆様ぜひ楽しみにしていてください
茜先生も痩身サロンにて10年の経歴もお持ちで、体質に合わせた無理の無いダイエット方法をしてくださるのでご興味がある方は茜先生のブログをぜひご覧くださいませ
↓
http://ameblo.jp/montvent
日々の食事に対してのマイナス意識をお持ちならプラスに変えて行きましょう
本日も最後までお読みいただきありがとうございました
Beauty &Health ~SOA~
代表 吉田優里香