3連休最終日☆

今日で3連休が終了しましたー

('-'*)




やっと朝～夕の

練習ﾒﾆｭｰ終了やー



長かったー･･･(T_T)笑




でもみんなで頑張った分､

ﾁｰﾑがまた前より団結した

気がするなっ

(o^-')b




ほんっと走りは正直ﾂﾗいっ


苦しいし､心も体も

削られる･･･｡




けどみんなで走ると､

ｷﾂいのはみんな一緒やっ!

って思えて､みんなで

頑張れるんやと思う




ﾁｰﾑで1つの目標に向かってて､
それを達成するために今のﾗﾝが
ほんとーーに!!!大事｡




やから毎日､毎回

自分の限界を出し切るｷﾓﾁで

やらな結果はでんよね｡




そーやってこそ

意義があるし結果もでる!!





あと1ヶ月はﾗﾝあるけど

目標を見失わず､上だけ見て

進んでいこう☆


よーし!!!
今週もがんばるぞー(^o^)v

RUNらんランm(__)m

☆2010年1月9日!!初blog☆



日記とかいつも全く続けれないけど、
友達に誘われたからやってみよっ(o^-')b



今日は朝から浜トレ～。。
朝起きて、こころに乳酸が・・・こわいよぉ(ﾉω･､)



そして足が、、タイキックされたみたいに
めっっっちゃ痛いやんorz



でも、やるっきゃなーーーい！！！


って感じで仲間と共にめっさ！！
トレーニングしてきた。



午前はランばっかやったけど、
午後から練習ゲームあったv(^-^)v



あ、サッカーね☆

ほんとやっぱサッカーはたのしい♪



好きやからキツいランとか
トレーニングにも耐えれるんよね。


18：00帰宅。

足はもちろんさらに激痛（Ｔ＿Ｔ）
筋繊維いっぱいいじめてきたー。


試合で万全のコンディションで行くために
明日も浜トレがんばるぞー!!!


そして、そのために全力で寝ますzzZ


あしたどーーかっ!!足がマシになってますよーに☆
おやすみっ。



mame