こんにちは🌞
いつもありがとうございます😊
最近はすっかり「ご飯派」になってます！
でも…実はパン、大好きなんです。特に焼きたての香り、あのフワフワ感。思い出しただけでヨダレが…！でも我慢してます。だってパンは危険！特に小麦粉は太りやすいってよく言いますよね？
でもたま～に、コストコでディナーロールを買ってしまうんです。
そして、どうなるかと言うと…見つけたら止まらない！1個、2個、3個…「あれ、もう何個食べたっけ？」状態（笑）。「ダメだ！」と思いながらも手が勝手に動いちゃうんですよね～。
あと困るのがコンビニ。
菓子パンコーナー、魅力的すぎませんか？クリームたっぷり、チョココーティング、ふわふわデニッシュ…。誘惑の宝庫！なので最近は、意識的に素通りするようにしています。「目を合わせたら負け」なんです（笑）。
ということで、パン派寄りのご飯派、頑張ってます！
ただ、ご飯も工夫次第でいくらでも美味しくできますよね。例えば、雑穀米に変えるだけで栄養価もアップ。ダイエット中なら【炊飯器で糖質オフ米が炊ける】商品もおすすめです。
息子と娘のお弁当😁
