こんにちは🌞
いつもありがとうございます😊
食欲がない時でもツルッといける！蕎麦＆うどんのすすめ
みなさん、食欲がない日ってどうしてますか？
特に忙しい日や体調がイマイチな時、
食べる気にならないこともありますよね。
でも、そんな時こそ「麺類」が救世主なんです！
やっぱり蕎麦が最強
個人的におすすめなのは、ズバリ蕎麦！
喉越しが良く、
さっぱりしているので食欲がない時でもスルッと食べられます。
しかも、栄養価が高くヘルシーなのもポイント。
ちなみに僕は、
食欲の有無に関係なく毎日蕎麦を食べています（笑）。
最近では、自宅で簡単に本格的な蕎麦が楽しめる。
風邪の時はうどんもアリ！
もう一つのおすすめは、やっぱりうどん。
風邪をひいて体が弱っている時でも、優しい味わいのだしとツルツルした麺が食べやすいですよね。
温かいうどんは体もポカポカにしてくれるので、寒い季節には特に最高。
まとめ
結論、食欲がない日には麺類が最強！蕎麦も良し、
うどんも良し、あなたの体調や気分に合わせて選んでみてくださいね。
僕みたいに毎日蕎麦を食べたくなるかもしれませんよ（笑）。
皆さんも「これ食べたら元気になる！」というお気に入りの麺類を探してみて😁
