食べ過ぎて飲み過ぎた週末
お出かけしててお家のことほったらかしだった週末
リセットday( #`꒳´ )
朝からとりあえず洗濯機まわして、干してたやつ取り入れて、畳んで、干して…
散らかってるものを元の定位置に戻して
洗い物して、掃除機
掃除と家事はいつも
まあ片付いてるね！の状態を保てたらいいと思ってるか
適当に毎日するのが私ルール。
この日は体のリセットもしないとと思って、買ってからずっと眠ってた踏み台昇降にチャレンジ。
ちょっとした段差を登って降りて繰り返すだけなんて、YouTubeでもドラマでもみてたら
何時間でもできるわと思いながら20分…
汗だく:( ;´꒳`;)
この時はまだ気づかなかったけど、後から過去一に並ぶレベルの筋肉痛が…笑
体型管理のために時々自分の体型を鏡越しで写真を撮って残してるけど、キモすぎた…笑
おばさん体型すぎて
こんなんでヒラヒラキャミソール着るの？
ショートパンツ履くの？
ꉂ🤣𐤔
痩せてればいいとか、そんな話じゃなくてだらしない。
体重だけでいったら、決して太ってはないけど
何より見た目がかっこ悪い…
今の歳になってから、老化のダメージが痛いほど突き刺さってくる😭
老化したくない！じゃなくて
綺麗に可愛く老化したいなあ…
何事も努力やね。
と、強く実感しました。
日記、毎日かけて無さすぎて
何してたかあまり覚えてない。笑
まあでも
特に大したことをしてないのは確実🙂↕️
そんな一日でした🌸