日記を書き始めて2日目。
今日も朝起きてから掃除(｡-_-｡)
半分家事、半分掃除って感じだけど
気合いを入れてマットをとっぱらって拭き掃除
我が家は、わんこの身体への負担が少なくなるよう、フローリングにマットを敷き詰めているのですが
毎日掃除機はかけるけど
マットの下はどうなんだ…
と思いつつめんどくさかったけど
一旦全部とっぱらって掃除機をかけて拭き掃除
思っていたより汚くはないけど小さいクズがたくさん落ちてた。
そしたらその後から、なんかすんごいエアコンが効き始めたような気がして
空気も綺麗になったんかな？( ´꒳` )
まあ、掃除は得意じゃないけど
掃除をすると気分がいい。
ここ最近は、雨が降ったり、曇り空が続いていたりで久しぶりに気持ちよく洗濯物を干せた気がした！
わがままな我が家のわんこは
かまってあげないと掃除中も着いてきて
撫でて、撫でてと
体を擦り寄せてきて邪魔をする。
そんな出来事も可愛すぎて
今日も平凡だけど良い一日だった。
夕方早い時間に、母と妹と揃ったので
近所の焼肉屋さんで晩ごはん。
お酒を飲む日がつづいてるなーと思いながらも、焼肉と言えばビールなので、今日は仕方ないと思って大瓶サッポロ黒ラベルを飲み干した(๑˙³˙)♥
そして、今もお風呂に浸かりながらアメブロを書いてます。
ルイボスティーをお供に(*ˊˋ*)
あまり家から出ることがないけど(本当は出たい気持ちもあるけどめんどくさいし予定がないだけ笑)
ゆるーーーく
美容のできることはしようと思ってて
その内のひとつがルイボスティーを飲むこと！
飲むだけでいいしね。
個人的に、家にいてもお手洗いの回数が増えたのはルイボスティーのお陰と信じています( *¨̮*)
もうほんとに最近、少し太って服を可愛く着れない。
去年はペラペラのウエストだったのに。(自称)
とにかく去年に比べて活動量が減ったから、体重も増えて当然だけど
そろそろ戻したいなあ。
夏本番🌻
キャミワンピを1枚でサラッと着こなすのが目標。
TWICEのサナ推しだけど、モモの体型に憧れます(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
頑張らないとなあ…
とりあえず今月中に50kgをきること！
その為に
︎︎︎︎︎︎☑︎タンパク質中心の食事
︎︎︎︎︎︎☑︎有酸素運動
︎︎︎︎︎︎☑︎軽い筋トレを習慣にする
あと2kg落とさないといけないけど
その2kgを食べないだけで落としたくなくて。
30半ばになると
食事制限で体重を落とすと、すっきりじゃなくて顔だけげっそりになるから( ᐪ꒳ᐪ )
ダイエットというか、身体作り頑張ろうっと。
今日も穏やかな一日でした( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
明日もよい日になりますように。