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Choose Happiness プロジェクト
〜自分らしくHAPPYな選択をするための
りなオリジナル講座〜
☑︎「私なんて」の呪縛から抜け出す
☑︎すぐに自分を責めない
"本当の自分"を出せるコミュニケーション術
を手にいれるために日々伴走してます🏃♀️💕💕
もちろん、
私自身のリアルな悩みを解決していく過程も
お見せしていきます★
気になる方はコチラから💫
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2024年もあと少し･･･！
改めて私って日々どんな風に感じて
どうやって乗り越えたり
楽しんだりしているのか？？
を文章でも残しておきたいなぁ
と思って再開してみることにしました。
（いつまで続くかは気分次第です、笑）
最近のブームは
あいの里・NoNoGirls・さよならのつづき📺❤️
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ここ何ヶ月か、自分自身にとっても
モヤモヤしてて。
そもそも私は
根はとてもわがままで
喜怒哀楽がしっかり出やすい人
なんだけど･･･
結構それを隠して
「私はいい人です」
の仮面をかぶって生きてきてて。
それは小さい頃から
「お姉ちゃんである」ということに
異常にこだわっていたり･･･
「良い子な私は価値がある」
だから、
怒られないように、失敗しないように
ものすごーーーっっく気を遣って
生きてきた結果です。
でもこれって誰かに強要されたわけでもなく
私が選んできたからなんだよねぇ。
（母は妹に「りなちゃん」と呼ばせたかったのに、
私が「お姉ちゃんだよ！呼んでごらん？」
ってお姉ちゃん呼びを強要していたらしいｗ）
って！
ここまでは頭で理解して落とし込んで
きていたと思うの････！！！！
だけどまだモヤモヤする。
仕事がうまくいってる友達を見ては
いいなあ･･･
子育てに奮闘している人を見れば
私にはできない気がする･･･
コスメやお洋服のSNSを見ては
欲しいけど･････
みたいな感じ。
気がつくと
『私はわたしでOK！！！』
って思っているはずなのに
いいなあ、いいなあ、いいなあ
の気持ちに支配されてて。
今のままでも充分幸せです♡マン
になってた･･･
そうしてないと
見つけてもらえない私
を認めなくちゃいけない気がして
また仮面を被ってしまってたんだなあ
って思ったの。
むしろ
「良い子」から「充分幸せな私」
に仮面を被り変えただけだったかもしれない。
とりあえず
それに気がつけただけでも一歩前進。
（出来たことはちゃんと自分を褒める!!笑）
10年ぶりくらいのランド❤︎with 妹
まだまだ
「私なんて」の旅は続く〜〜
インスタも更新してます💫
