こんにちは🧡
ただいま絶賛結婚式準備中です！！
ついに60日を切りました😳😳
ついに招待状を郵送したのですが、
毎日少しずつ必要物をチェック・確認して
セットしていく作業を
ソファに並んでやってました(笑)
夫婦の共同作業も楽しいですね💕
先日、前回の記事で書いていたモヤカラ♪で
お話させてもらいました☺️
モヤカラ♪では日々の生活の中で
パラダイムシフトしたことをシェアします❣️
明日のワクワクに繋がるヒントを見つけて
もらおう！というclubhouseルームです✨✨
毎月第一・第二月曜日22:00〜です♫
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7つの習慣で出てくるパラダイムという言葉。
パラダイムとはものの見方や捉え方、思い込みのこと。
私たちは今までの経験を通じて、
自分なりの物の見方、思い込み(パラダイム)
を形成してきました。
一人ひとり持っているパラダイムは違うのもポイント💡
そんな今まで当たり前に持っていた
物の見方や思い込みが変わることを
パラダイムシフトと言います。
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今回、
結婚式の準備で感じたパラダイムシフト
についてお話させていただきました🌿
10月に結婚式を挙げるのですが🫶
今まで持っていた憧れと、
Instagramなとで沢山の情報を目にして、
あれもいいな✨これも素敵✨
こんなこともやった方がいいのか‼️
DIYすることめちゃくちゃあるー‼️
"やりたい✨" と "やらなきゃ‼️" が
ごちゃ混ぜでいっぱいいっぱいに😂😭😭
しかもね、
カウントダウンされて近付いている日数を見て
さらに焦りが加わってきちゃって
もーーータイヘン🤯🤯
彼はなんでもいいよ！って言ってくれるけど、
(もちろん私のやりたいを尊重してくれる🥺🥺)
どんどん私はこだわりが出てきちゃうし、、、
みたいな感じで1人焦るわたし。。
打ち合わせはいつもとっても楽しい♡
そんな時に自分に問いかけたんです。
セルフコーチング🙆♀️
どうしてそんなに焦っているの？
そしたらね、
私はこれはDIYした方がいい！とか、
これも準備しなきゃいけない！！とか、
やりたいこと<<<<<やらなきゃいけないこと
になってしまっていたことに気がついて。
しかもそのやらなきゃいけないことは
mustなのかと言われたらそうじゃなくて、
勝手に私がmust案件にして焦っていただけ
でした😭😭
がーーーーーんっっ😂😂
なので切り替えて💖
ワクワクすることに注力してみたら
自ずと準備すべきことが整理されてきたの❣️
だけど
さらにカウントダウンが進んでいく事を
考えると不安です....🤯
と相談させていただいたところ、
"緊急だけど重要じゃないことを減らす
(7つの習慣の第三領域)
ことが大切ですよ！！"
とアドバイスをいただきました✨✨
緊急だけど重要じゃないこと(第三領域)は
錯覚の領域と言われており、
緊急だから重要なことと思い込んでしまう😂
すると、
緊急の用事に殆どの時間を使ってしまいがち！
もうね、
まさにそうで！！全てが重要なことに思えて
時間ない！全部やらなきゃ！！
になっていたけど、
一時停止して、本当に重要なことって何？
私にとってはワクワクすること❣️
来てくれた方と楽しい時間を過ごすこと❣️
その目的地にたどり着くには？？
に、
立ち返って準備を進めていこうと思います😆
もちろん、
ひとりじゃなくて旦那さんと一緒にね🤗❤️
しんちゃんさんが分かりやすく
まとめてくださいました❣️コチラもぜひ❣️
最後まで読んでくださって
ありがとうございます💛💛💛💛
7つの習慣selfcoaching講座
を開講します❤️
7つの習慣セルフコーチングを学んで、
わたしに合った自分への問いかけ方が
明確になりました☺️
7つの習慣をより実践的に
落とし込めるようにもなりました。
もちろん、7つの習慣を知らなくても大丈夫♡
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近々していきたいと思ってます😆❤️
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