• 糖質と上手に付き合いたいが、人とも上手に付き合いたい(笑)

• 今日のタンパク質は、酸味つながり(笑)思いのほか腹筋消えてなくて安心したε-(´∀｀*...

• 既に一昨日の所プレ:曲とお衣装の噺(*´○`)o¶♪

• 最近家の体重計が意地悪ばっかり言う(⃔ *`꒳´ * )⃕↝→体脂肪、筋肉率、水分率ちゃ...

• 昨日の所プレ:先にご飯の噺ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

• 改めまして、昨日の所プレありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

• 帰宅なぅです。今月も無事終了のごほーこく♬*゜【次回】所プレは2022.6.25(土...

• 何とかアリガ。。。。じゃない、マツジュンさんに間に合いましたーw#北上尾 #ティーズパ...

• レッスン終わって #これからジム #これめっちゃ美味しい やん(˶˙๏˙˶)♡今日は夜...

• 今日も今日で慌ただしい੯ू❛ัू ໒꒱

• 明日の動きを確認( *¯ ³¯*)♡︎ㄘゅ頑張ればレッスン受けて、combat２コマ出て...

• ちなみに明日は所プレ.｡.:*☆

• レッスン終わりっボイトレにcombatのウェア来てきちゃうような講師でごめんなさい(笑)...

• #これからレッスン なのでそそくさと帰途なぅです。※昨日の【気になった】シリーズ(笑...

• 『男子じゃん!(笑)』って言われたのは二の腕ᕦᶘ ᵒ㉨ᵒᶅᕤ

• なんとなく、attackは白のイメージcombatは黒のイメージ#カナヘイダイエッ...

• 今日もカフェイン過多です(笑)『い』や『あ』の母音は上ずりやすいので、体の感覚でしっか...

• レッスン終わって移動なぅです。ストリートピアノでショパンとか練習してるのを聞きながら、チ...

• ブラックだけど、あれ？色が(のωの)

• このウェアホント好きだ❀(*´▽`*)♡❀#カナヘイダイエット #筋トレ女子 #腹筋女...

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