晩ごはん

今日は久しぶりにカツ
中身は鳥の胸肉です

具沢山味噌汁で野菜もたっぷり食べました



iPhoneからの投稿

ランチ☆

今日はスープスパ
昨日のスープの残り

子供達にはスープスパ不評だったけどぉ

しょうがないなぁ～

おいしいおやつでも作りましょうか～



iPhoneからの投稿

晩ご飯☆

今夜は久しぶりの魚～

鮭ですっ

鮭にはなんと言っても
アスタキサンチン
抗酸化作用がある栄養素が含まれているので美肌には持ってこい～

ほんとはムニエルにしてタルタルソースたっぷりで食べたかったけど…ダイエット中なんで焼き魚にしました


旦那さん…子供達よ…ダイエットにつきあわしてゴメン

そしてスープが大好きな私…
特にトマト系

今日はトマトのミソ風味スープ
ゴマをフリフリして美味しくいただきました



iPhoneからの投稿