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• ９月の「ソーハム」開講日程

• FUJI ROCK で思う「非日常」とは？

• 8月の「ソーハム」開講日程☆

• 七夕のソーハムヨガ

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• ヨガと空手がっぷり２つの休日

• ヨガサークル「ソーハム」７月開催日程

• ヨガで視力が回復！？

• 今日のベジ飯

• 「ソーハム」クラス日程

• 慈悲の瞑想を再開☆

• 鳥ムーブ

• これから読みます

• 腹が据わるということ

• 頑張りすぎない努力

• ベジ飯その1

• 空手の稽古

• 久々のクラス参加で感じた事

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