アニヤ・ハインドマーチ、こないだニュースで日本ですっごい並んでるのやってたと思ったら、
海外でも大人気なんだねー。
台湾では、バッグを客が奪い合う騒ぎってコワっ！
徹夜で並んだり、奪い合って、って、
すごいバイタリティーだなー。
【中国】大人気のエコバッグ、北京・上海での販売中止
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070725-00000003-scn-cn
世界各地で大人気を博している「アニヤ・ハインドマーチ」ブランドのエコバッグが27日に北京と上海で発売される予定だったが、同社は「安全のため発売を取りやめる」と発表した。25日付で東方早報が伝えた。
ビリーズブートキャンプのビリー隊長が来日していますねー。テレビで見た方も多いかな？ SHOPJapanは、電話が繋がりにくくて、一時サーバーも落ちていましたねー。芸能人でもやっている人多いんですよね。米倉涼子、沢尻エリカ、上戸彩、大竹しのぶ、松浦亜弥、倖田來未、内田恭子、志村けん、劇団ひとり、福山雅治、品川庄司・・・
そして、島谷ひとみも！
島谷ひとみがセクシー姿を披露「ビリーをやって鍛えてます」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070623-00000002-sanspo-ent
ビリーズブートキャンプは、今テレビでも話題のエクササイズプログラムです。このプログラムを開発したビリー・ブランクスは、１９５５年生まれのエクササイズインストラクターで、アメリカ陸軍の専属トレーナーを経て現在はハリウッドスター、アスリートなどを指導するダイエットエクササイズのトレーナーとして活躍しています。ビリーは米国陸軍からの依頼で、世界中のトレーニングキャンプを回り、エリート養成プログラムの特別指揮官を務めたこともあり、ビリーズブートキャンプはその経験が活かされています。
寝ているだけでやせたいなんていう人には、このプログラムはお勧めしません。ブートキャンプ（アメリカの軍隊が行なう短期集中トレーニングプログラム）というだけあって、内容はそれなりにハードです。 ビリーズブートキャンプのセットにはビリーバンドというゴムのバンドもついて来ます。ビリーバンドを使うことによって、それぞれのエクササイズにさらに負荷をかけることができるので、上級者でも物足りないということはないでしょう。肝心のエクササイズ内容は、１、２日目にダイエットに必要な体作り、３、４日目に腕やお尻、太ももの集中トレーニング、５、６日目ではお腹や背中周りを鍛えながらビリー独自の方法でシェイプアップします。最終日の７日目は、楽しく体を動かすトータルワークアウトです。
実際のところ、ビリーズブートキャンプでやせることはできるのでしょうか？１０，３７３人にアンケートを取った結果、期待通りに効果が出たという人が８４．４％もいるそうです。でも、一週間に５キロも６キロもやせるというのはちょっと無理なダイエットのような気がしなくもありません。実践した人たちは、１日のプログラム終了時にビリーが言う「Good job !!（よくやったね！）」という言葉を心待ちにしながらがんばっているようです。
このプログラムでの成果を高めるために、ビリーからのメッセージです。「１．最後まであきらめずに続けるべし！２．筋肉に意識を集中するべし！３．栄養管理をしっかりするべし！」いかにも健康な体を手に入れられそうです。「ここはブートキャンプ 絶対に諦めない オレについてこい カウント！ 疲れたら休んでもいい でも諦めるな！」エクササイズ中に挫折しそうになってもビリーが励ましてくれます。７日間でやせるというキャッチフレーズにこだわらずに、毎日続けていれば鏡の前に立ってニヤニヤしているあなたも夢ではありませんよ。
ビリーズブートキャンプの効果若く見せるファッションで自分自身で元気と若さを生み出すことができますよね。若く見せるファッションを取り入れている方々のバイブルは５歳下のファッション誌という意見がかなり多いんです。
５歳下のファッション誌がバイブル
キレイになろう、若く見られたいっていってもなにをしたらいいかよくわからないという方は是非、自分の年齢より５歳下をターゲットにしたファッション誌を買って読んでみましょう。いろいろと新しい発見があると思いますよ。
なりたい自分をイメージ
また、自分のおしゃれのバイブル、原点にもなっているのが、ＶＯＧＵＥやＥＬＬＥをあげるかたも多いですね。なりたい自分をイメージしてそれにぴったりくるファッション誌を読む、そうすると輝いて若く美しく見えるようになります。すると友人や他人にキレイですね、お若いですねと褒められます。キレイになる秘訣はご存知ですか？思い込みからスタートしてみましょう。
ファッション誌を読むのは視覚的にとりいれることができるからですね。簡単に自分の姿をイメージすることができワクワクしてきたらしめたものです。そうなると日々の行動にまで変化が現れます。
口癖にも注意！
あなたのまわりにもいませんか、年齢よりかなーり若く見える人、反対にとても老けて見える人。この方々の違いはよく見たり、一緒に話そするとわかると思います。
そういう人達に共通している□癖は、面白いほど共通していることに気付くでしょう。若い、きれい、楽しい、まだまだ、元気、年相応、もう年だし、若くないし・・・言葉遣いも私達の見た目にも影響をあたえます。気をつけましょうねー。
