根底にある思考が凝り固まってるなと感じる今日この頃。
妻は、家事・育児を率先してしてくれているが、俺には、『ありがとう』と思う気持ちが欠けていて、当たり前と思っている節がある。
もっと、ありがとうが簡単に言えたらいいのになと思う。
変なプライドみたいのが、働いてしまいそれが言いづらい。きっかけがあれば言えるのだけど。
そういう思考が連日続いてしまい、どこかで意識を変えないと、育児・家事をもっと頑張れとか思ってしまうので、質が悪い。
変えていくには、気付きを少しずつでもいいから増やしていくしかない。
そうすれば、もっと前向きに考えられるのかと思う。
一歩一歩進むしかない。
頑張ろう