〈ダイエット〉
2022.12.1 74.85ｋｇスタート
現在→ 69.15ｋｇ（前日比-500ｇ）
朝、出勤するのに財布を持つのをやめた。免許書は車のダッシュボードへ常備。つい買ってしまうコンビニや自販機、スーパーで散財することがなくなった。
カードは持っているけど、カードでの買い物は嫌いなので、緊急時にしか使わない。
・・・ちょっと寄ろうかな？→あ、財布無いや帰ろ→無駄遣い回避( *´艸｀)
禁煙してからコンビニに寄る必要もなくなったし。タバコは本当の本当に、もうどうしようもないくらい害悪でしかなかった。
タバコを買うためにコンビニへ
→お菓子やら飲み物、おかず、雑誌、パンやおにぎり、デザート。必ず何かと一緒に買う。
→太る＋散財＋不健康
人生において絶対欲しいもの→１健康的な肉体 ２お金 ３メンタルと自信
このうち１と２を切り売りして、煙と一瞬の快楽を貪っていた((+_+))
１６年で約３００万だよ？とんでもないことをしていた。
ほんとうにもったいない。１０年前に戻れたら思い切りぶん殴って自分の目を覚まさせてやりたい。