やってしまったー(ノД`)
20ヵ月にして
初の増量です(≧Д≦)
キープ期間で
自分で決めてる
キープ体重以内とはいえ
ちょっとショックというか
複雑です(‥;)
先月より増えた体重が
あまりにも多すぎて…
まぁ結果発表
先月より
1.5kg増
ダイエットスタートより
23.3kg減
てなわけで
今月はホントに
気をつけて食事や運動を
していこうかなと思います!
ホントこうみると
ダイエットを頑張って
痩せてきても
太るのって
簡単なんだな
って実感しました!
努力はずっと
継続しなきゃだね(/_;)
キープ体重以内とはいえ
今の体重が自分で決めてた
体重ギリギリだから
今月は本気で
気を引き締めていきます!
よこちゃ
Android携帯からの投稿