こんばんは。
めだかです。
今日心療内科に行ってきました。
トリンテリックスを増量したところ全く寝付けず、悪夢も酷いことをお伝えしました。
自己判断で服用するのをやめていたこともきちんと話しました。
「寝られへんかったかー。ごめんな。トリンテリックス、寝れなくなる人いてはるねん。気持ちを上昇させるからそのせいでね。これはもうやめにしよう。ごめんな」
ごめんなと、ごめんなと謝って下さるドクター。
そんなそんな！
ドクターは全く悪くないです
ということで、トリンテリックスはなくすことにしました。
「精神科のお薬って難しいですね」
と言ったところ
「そうなんや。人によって違うからね。トリンテリックスで逆に眠たくなる人もいてはるんやで」
とのこと。
今日からまた
レクサプロ
ロラゼパム
レキサルティ
に戻りました。
ここ3日ほど朝きちんと起きて活動できているので維持できたらいいなぁと思います。
今日はとても日差しが強かったですね。
夏仕様に小物をシフト。
夏の定番レトラのメルカドバッグにユナイテッドアローズで買ったハット。
実は今年から美容皮膚科に通っているので日焼けは厳禁。
こちらに日傘も使っています。
顔は年中強弱をつけて日焼け止めを使っていますが、体にも今日から使用。
からだ用はきつすぎたりにおいが嫌だったり感触がいやだったりしますが、こちらのイグニスイオのものは香りもよく、日焼け止めを塗っている感もなく、石鹸で落とせます。
娘も使っているので3本目です。