こんにちは。
めだかです。
「生理が近いなあ」
と感じることが昨日あたりから出てきました。
とにかくお腹がすく
食事量が普段より増えてきました。
昨晩は私は白身魚の甘酢あんでしたが、すぐお腹が空いて足りずにバナナを1本食べてしまいました
私は16時間ダイエットをしているので食事時間が早めです。
昨日は娘は塾の日で帰宅後遅めの晩ご飯。
娘のメニューは唐揚げでしたが、一つつまんでしまいました
普段口にしないものが食べたくなる
ダイエットを始めてからスナック菓子は食べなくなりました。
なのに娘が学校から帰ってきておやつに食べていたポテチをふと食べたくなり。
(カルビーの春ポテト
大好きでした！)
大きいものではなく、欠けた小さいもの…いやむしろかけらを3枚だけ口にしました。
しばらくして胃の調子が悪くなって横になってしまいました。
体も何だかどんよりしてすっきりしません。
はー。
早く来い来い。
では、本日のダイエット記録です！
12/25スタート 62.1㎏
今日は0.1㎏増。
今日ぐらいから横ばいや微増の日が続きそうです。
どうにもできませんが、生理前も53㎏台で留めておきたいなぁと切望します
