こんにちは。
めだかです。
今日は朝から都心に出ていました。
まぁ、何かと買いました
ムレスナティーにも立ち寄りました♡
ダイエット中でも大好きなチョコはやめられず、量をきちんと考えながら食べています。
そんなチョコのお供はいつもカフェオレ(もちろんお砂糖はなしです！)でしたが、こちらもこれからはティーにしようと思いムレスナティーへ。
お店の方に
「チョコレートと合うのはどれですか？」
とお尋ねしたところ、色々説明して下さり6種類ほどピックアップして下さりました。
その中から2種類買いました♡
帰宅後さっそくニューヨークオレンジを。
とってもいい香り！
オランジェットが好きな私にはチョコと一緒に頂くと最高に美味しいです。
気持ちがホッとします。
カウンセラーの先生が
「スナック菓子を無心で大量に食べるのではなく、いいお菓子ひとつと温かい飲み物は気持ちを落ち着かせますよ」
と仰っていたのが本当によくわかります。
今までムレスナではエデンの果実一辺倒でしたが、こちらにもはまってしまいそうです。
では、本日のダイエット記録です！
12/25スタート 62.1㎏
54㎏台に入りました
嬉しい♡