こんばんはー
今年は富士山のてっぺんに登りたいねっ
体力ないからムリじゃね
母は頑張るよ…
頑張るから連れてってーーー
というわけで、減量も兼ねて最近ジョギング始めました
富士山や箱根あたりは、噴火の兆候があるとのことで、中止になるかもですが…目標ないと動けないタイプ
うちの近所には駒沢公園のジョキングコースがあります。１週２キロ
職場はその隣の病院なので、通勤も徒歩で約２キロ
形から入るタイプなので、ジョキングシューズ買いました
ナイキのシューズ色違い(ほんとはフリーが好きなんだけど色味にやられた
)と…
)と…
ものすごく履きやすくて帰りに履き替えて帰ってきました
これがわたくしの通勤路
前から気になっていた駒沢パークカフェ
で休むことにしました
なるものをオーダー…
でも、身体に良さそう(ペパーミント、生姜、オリゴ糖、あとなんだっけな)
)一食分のカロリーも消費できてないやー
(スタート時間遅すぎ
)
)