Today's lunch

今日は昼ご飯
自分で作ってみました～♪
和風ドリア
すごい簡単だし美味しかった！
みそ汁はお母さん作

これからはなるべく
自分で作るようにしようかな？

てすと前なんだけども

せっかく作ったし更新しよ～♪♪♪



うーお洒落になりたいー
でもその前にダイエット・・・！
やっぱりどんなに服が可愛くても
着る人がわたしみたいだと
全然だめだもん！

よしレコーディングしよ、
今まで何度もやって
挫折してきたけれども・・・



とりあえず今日は、、、
［朝］
おにぎり２個 みそ汁
どーなつ１口
バナナ１本
なんかの和菓子１個
［昼］
お弁当 グラノーラ１袋

［夜］
惣菜パン４種１/４ずつぐらい
みそ汁 納豆 焼き魚
食パン１枚(いちごじゃむ)

この大食いっぷりやばーい
てすと前はいつも食欲が
おかしくなる(￣┏_┓￣;)!!
夜のパンはいつもやめようと
思うんだけど
美味しいからやめれないの(o^～^o)

でも食生活をまず改善しないと！
合言葉は腹八分目
ﾌﾞﾗｯｼﾝｸﾞ ﾃｨｰｽ ｱｽﾞｽｰﾝｱｽﾞ ｲｰﾃｨﾝｸﾞ
夜は糖分脂分控えめにパンは食べません



あああの頃の体重に戻りたわぁい
今が頑張るトキダ！！！

可愛い女子になるぞ～