最後の勝負

禁煙から約２ヶ月経ち、喫煙の感覚はほぼ忘れました。

しかし、（このblogを毎日更新していたということもありますが、）

自分は禁煙しているんだぞ。タバコを我慢してるんだぞ。

という意識は以前として残っています。


本当に卒煙するために、

禁煙してることさえも忘れてタバコとは一切関係ない生活を送るために、


・・・いろいろ考えましたが、

他人の煙やそのニオイを本気で受け付けなくなってきてる今この時期に、

敢えて一本吸おうかな。と。


その結果、

タバコは不味いっていうのを自分の身体に擦り込めれば成功。

一本お化けに足首を掴まれて引きずり込まれてしまうなら敗北。



・・・では、






タバコです。








火をつけます。






・・・。






まずっ

うげぇ。。。








・・・。






さて、吸ったぞ。

これでどーなるだろう。。


タバコは不味いということは再確認しましたが、

・・・でも、正直なところ、不味さがイマイチ足りなかったような気も。。（苦笑）

ただ、微妙に頭が痛いですし寒気もするような気がしますが。


さて、どーだろう？

この後時間が経って吸いたくなるか・・・？

今後喫煙へのハードルが低くなってるようなら一本お化けの勝ち。

逆にタバコを嫌いになれればワタシの勝ち。

今のままの感じで続くのなら・・・引き分け、、か？


結果は神のみぞ知ります。




そして、


タバコを、喫煙を、禁煙を、忘却の彼方へ追いやるために、

このblogも、今日ここで一旦終了。

今の状況ならその方が間違いなく一本お化けに勝つ確率は上がるでしょうし。

・・・。

このblogネ、途中から少し足枷になる部分もありましたけど、

特に初期。ここのおかげでスムーズに禁煙できたって面は確実にあるわいな。感謝。




・・・・・。




さて、

そんなわけで、

・・・。

今回のことの顛末をＷＥＢ上でフォローすることは・・・今んトコそのつもりはないですが、


もしうまくいけばそれで良し。

もし失敗したら・・・、

でも、その時はまたそこから再スタート。



最初から言ってる通り、




　　禁　煙　な　ん　て　い　つ　だ　っ　て　し　て　や　る　よ




なんで、ネ。



卒業生挨拶

禁煙はぼちぼち順調にいってますし、

・・・だから多くの人たちと同じようにｗワタシだって、

禁煙関係の話題に限定してるこのblogを更新するネタに困ってますし、（苦笑）


んなわけで、

そろそろワタクシ、このblogを〆ようか・・・卒業しようかな。と。


つきましては、


答辞っていうか・・・答えて言うわけでもないし送るわけだから逆に送辞っていうか、

・・・ま、つまり、卒業に際しての・・・メッセージ？そんな感じのを。



　　　　　☆



【吸ってるけど止めたい人へ】



　が　ん　ば　れ



　　　　　＆



どんなやり方が自分に合っているのかっていうのを

なるべく早く見つけられるといいな。と。


　えいやっ！と止めるか、徐々に減らしていくか、

　なにかアイテムを使うか使わないか、

　使うとして・・たとえば、禁煙パイポか禁煙パッチか、

　他人に広言するか、秘密にする（あとで驚かす？ｗ）か、

　一人で戦うか、ネットなどで情報交換するか、禁煙外来に通うか、

ｅｔｃ．

きっとその人にあったやり方ってのがあるはずで、

だから・・・もし上手くいってない人はいろいろやってみるとイイじゃないのかな。

ただしそのベースに、やめるぞ！という意志があった上でのことでしょうが。


・・・。

ワタシが案外うまくいったのだってやり方がワタシに合っただけのことかな。と思いますし。

（ちなみにワタシの場合は、えいやっ！禁煙パイポ少数、広言、一人ちょっとネット）




それから、


言葉をかけるにしてもその人に合ったものがあるでしょうけど、、、んーっと、

程度の差こそあれほとんどの人が禁煙に苦しむみたいですから、つまり、


　あ　な　た　は　一　人　じ　ゃ　な　い　よ　。


と。


そして、もし失敗したとして、


　自　分　を　責　め　る　必　要　は　な　い　ん　じ　ゃ　ね　？

　キツく言っちゃえば、中毒症状イコール病気なんですから失敗だってそりゃするさ。

　ガッカリはするでしょうけど気を取り直してまた再開すればいいのでは。

　禁煙した期間はきっとあなたにとってプラスになったはず。


と、まぁ、そんな感じで



・・・うん。



てなわけで、



　全　て　の　禁　煙　志　望　者　に　成　功　あ　ら　ん　こ　と　を



です。



ガンバレ　(｀・ω・´)






【吸ってる人へ】


世の流れがこうなってきているとはいえ、

でも結局、そりゃやっぱ・・タバコを吸うも吸わないも本人の自由。だとは思います。


ただ、２点だけ思うのは、


ひとつ。

自由には責任が付きまとうわけですから、

タバコで健康を害することになってもそれは自己責任。ってことと、


もうひとつ。

これはもう、マナーとルールと、、いくら↑で自己責任と言ったとはいえ、

煙やニオイで他人に迷惑かける可能性があるということを、もっともっと認識すべきだろうと。

・・・つか、でもそれは、

吸ってる本人は本当に実感としてはわからない・・気に止めていないことが多いから、

結局誰かが喫煙者に教えなくちゃいけないんだろうなとは思います。

が、それを嫌煙の人たちが声高に指摘すると話がこじれるのは現状の通り。（苦笑）

では誰が・・・？　国かＪＴか？　喫煙を免許制にするとか？

・・・。

ちょっと脱線しますが、ワタシは、

交通ルールは義務教育でしっかりと教えるべきじゃね？と思ってるんですけど、

タバコの害（特に健康以外）についてももっと力を入れて学校で教えてもいいのかもね。

・・・どーなんでしょ？　それをさせない利権の問題とか？　ねぇ。



閑話休題。



まぁ、なんでもそうですけどね、

マナーと思いやりをね、、、


ね？






【嫌煙の人へ】


あんまり喫煙者をいじめるな





　　　　　☆





んなわけで、

数エントリ前からそのつもりで、誰に言うこともなく進めてきた卒業式ですが、ｗ

次のエントリで最後。


そして弊blog

　　「禁煙なんていつだってしてやるよ」

それ自体も次のエントリで本編をおしまいにします。



２ヶ月の短い間でしたけど、

　見てくださった方、ペタくれた方、コメントくれた方、

みなさんありがとうございました。


みなさんのおかげで、思いの外楽しい禁煙生活でしたデスよ＾＾







【次回予告】


　　喫煙という束縛から解放されたワタシ。

　　しかしその前に立ちはだかる、禁煙という名の新たなる束縛。

　　ワタシはこの新たなる敵を忘却の彼方へ追いやることができるのか。

　　ＳＮＰＫ、損して得を取れるのか・・・！


　　　次回　禁煙なんていつだってしてやるよ

　　　　第５９話　　「紫煙に巻かれて」


　　彼の行く先に待つものとは？！





（・・・なんじゃこりゃｗ）



まとめ：マイナスの変化

さて、では逆に禁煙して良くなかったこと、良くなくなったこと、デメリットを列挙してみます。

こちらも前回のエントリと同じように、思いつくままつらつらと。


　　　☆


・見た目

ゆとり世代やずっと吸ってこなかった人には首肯し難いことでしょうが、

タバコってのはやっぱカッコよさげなアイテムではあると思うんですよ。

・・・ただし、似合う人限定ですけど。

ワタシが似合うかどうかは客観的にはわかりませんけど、

趣味とはいえバンドでギター弾いてたりする人間とって、

"そっち系" の雰囲気を演出するには都合の良いアイテムであって、、。私生活でもネ。


・弱体化

　一つ、酒が弱くなったように感じる。

　一つ、眠気に抗えなくなった。

歳のせいかもしれないけれど、

こうも急だとやっぱなんか関係がありそうかな？と。

ムリヤリ関連付けて考えれば、耐力が弱くなった・・とか？


・休憩

休憩は取りづらくなったなぁ。

適度に休憩・・気分転換・・忙しい中でもフッと落ち着いて視点を変えてみたり・・・

そんなことはできづらくなった。

それから喫煙所独特のコミュニケーションも、当然なくなった。


・シモネタ

タバコを吸うと体が弛緩するので出やすくなる。というのは十数年前に友達から聞いた話で、

それがホントかウソか今でもワタシは知りませんが、

ま、つまり・・それの反対。

（ただ、現状は食物繊維を充分に摂取することで克服している。

　ありがとうオールブラン。ありがとうblogで紹介してくれてた方。祝☆新居）


　　　☆


んなわけで、

こちらも最後のアレなアレがアレでしたがｗ

まぁ、こんな感じで、一番大きいのは・・・休憩関連かな。


・・・そんな感じでございまふ。







それと、

前回のエントリ風に言えば、

世の中の流れに逆らってるのは中二的満足感を得られるものだったけれど（笑）


まとめ：プラスの変化

・・・というわけで、

禁煙して２ヶ月が経とうとしているわけですが、


あらためて、

タバコやめて良かったこと良くなったことのまとめを書いておこうかな。と。

以前中途半端に挙げていきましたが、あらためて列挙。でゴザイマス。


でも・・・いや、別に、

これで決定版！これが全て！というわけではないので悪しからず＾＾；

ただ単に、思いつくままつらつらと。


　　　☆


・咳痰

禁煙前・・つまり喫煙してる時期の、、それも末期は、

年がら年中、寝ても覚めてもゴホゴホやってましたが、

どーやら完全にそれは収まった模様。

ただ、思い出したように咳痰がぶり返すのは、

・・・体の浄化作用の一環のようですし、これからも長く付き合っていくみたいネ。と。ヤレヤレだぜ。


・喘鳴

咳痰に同じ。

一時期、痰のせいでノドがゼェゼェ言ってましたが、

こちらは完全に治まりました。


・動悸息切れ

確かに少し良くなったような・・・？

でも、これの一番の原因は運動不足だろうな（苦笑）

また再びスポーツクラブに行こうかしら。


・寝起き

スッキリ起きられるようになった。

・・・けど、あんだけ寝てりゃアタリマエかも。

デメリット？たる「眠気に抗えなくなった」の裏返し。


・味覚

ご飯がおいしくなった・・・と思う。たぶん。

微妙に・・・こう、味の奥行きと深みが広がったような。

舌を覆っていた薄い膜が取れた・・・ような？


・ニオイ

これは、自分ではよくわからないけど、

他人のニオイが気になるようになってきたのは、

自分のニオイが治まってきたからかも。と推測。


・１８禁

えー・・・っとｗ　良い子はお父さんお母さんに質問しないようにｗ

たぶん・・・まず間違いなく、、禁煙したことによって、

以前よりもちょっと元気。体も心も。


　　　☆


・・・と、まぁ・・・、

最後にアレなアレがアレでしたがｗ（なにｗ

でも、、、ま、、、

中でも一番デカいのは、咳痰かな。

これに関してはホントにありがたいトコロ。


他の変化は、強いて言えば程度かもしれないけれど、

体が浄化され健康になっていくのはやぶさかではないわな。


・・・そんな感じでございまふ。







あ、そうそう、

まだデカいメリットがあったわ。



　・タバコを吸う時間を考える必要がなくなった

　　　　　　　　　　　　＆

　・タバコが吸えるかどうか気にしなくてよくなった



・・・。

世の中の流れに負けた気がしないでもないのが複雑なトコではあるけれど（苦笑）