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はい。
ダウンしてしまいました…
土曜日の朝から,気分があまり優れなくて,コーディネーションとプールは,なんとか大丈夫だったんだけど…
ファイティングはやっぱり辛かった
頭がくらくらして,思うように動けず
頭がくらくらして,思うように動けずそのあとの休憩で,いつもだったら,ガッツリ食べるんだけど,全く食べれず
その後の,マンツーマンのトレーニング指導中に,悲劇が
有り得ない位の,胃痛
トレーニングも立ったままでいられず,しゃがんだりしてしまった…
しばらく,寝てたんだけど,治らず,そのまま過呼吸…。。。
なんだか,よくわからないまま,今日に至ります
明日からまた仕事
体調回復して
万全の状態にしなきゃっ
やっとこさ～
お家についたどぉー
ぃゃぁ,
研修って大変なんだね
企画して,資料作って,わかりやすく伝えて…
かなり準備して,
神経も使ったけど,
みんなしっかり真剣に,
でも楽しく受けてくれたので
よしとしよう
上長にも
よかったと言ってもらえて
よかったです
今後も頑張ろう