久しぶりに投稿✨します。
今年に入ってから、毎月の様に、身体のどこかが悪くなります。🥺💦
今月は、胃の不快感。
お腹周りに脂肪が付いているので、マッサージをしたんですよね。
そしたら、胃が常に気持ち悪い😩
吐き気とかはないんですよ。
ただ、食欲がわかないんです。。
食べようとすれば、食べれますが。
始めは、お粥とかを食べてましたが、なかなか治らず。
様子見て、かかりつけ医に通院🏥
胃酸を弱くする薬💊を出してもらいましたが、なかなか治らないのですよ。
そこで、逆流性食道炎についてネットで調べました。(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ💮
薬💊の他に生活習慣も改善した方が良さそうな事が書いてあり、今日から実行中‼️
自分の身体は、自分が守らないとね。