ある日届いたモニター商品。
1日3粒、14日間チャレンジ！明治乳業「朝のリズムひとくちチーズ 」
ちょうど牛乳を切らして、乳製品が不足してる日々な時に便秘。
これいいじゃん・・・ 
と初めてみました。
袋の裏を読んでみる 
Profect（プロフェック） を9.6％使用したひとくちチーズ。
腸内環境の改善には善玉菌を増やさなければなりませんが
善玉菌の代表であるビフィズス菌は、外から摂取しても
なかなか定着して増えるものではないですよね。。
Profec（プロフェック）は、ビフィズス菌に
直接活力を与え、ビフィズス菌を増やしてくれるそうです 
明治乳業が独自に開発した（製法特許取得）
ひとつ食べてみました 
あーん 
パクｯ
ソフトでクリーミー 美味しい 
前、ＰＭＳもひどく水分を体に溜め込む時期で
便秘も一段と頑固なので毎朝食べ続けました 
３日して 出ました ー ー ー
ーーーー 失礼しました 
あわせて冷たいお水一杯も飲むようにしてました。
やっぱり毎日摂取が重要なのだと思いました。
それ以来 快調です 
うれしい・・・
体の機能がうまく動いているとイライラな気分も失せていきました。
イイ食生活 
週間でした
体に良い物食べたいですね 