今日は山の仲間に誘われ、近所のボルダリングジムへ。


手術後2回目のジムですが、やはり間が空いてるのでと、高さの恐怖心。

捻りの恐怖心なので、始めた時よりもさらにマイナスからのスタート。


それでも、一緒に仲間と登ると新たな目標も出てきて、楽しい!


どっかぶり壁なんて、ホント無理なんですが、赤テープ(恐らく5級くらい?)でホールドがガバだらけのお勧めルートがあると言う事だったので、挑戦することに。

すでに、かぶってると言う事でビビり気味でしたが、ガバ続きのせいか良い感触。

3手目まで行ったときに、足で踏ん張ってたホールドから不意に足が滑り落ちる…


「ピキッ」



・・・めっちゃ嫌な感触なんですがw

とりあえず歩けるし、曲がるし、自己診断では切れてはない。

でも、内側側副靭帯らへんが怪しい…

普通に歩けるものの、走るとちょっと鈍痛…


とりあえずは…

切れてなきゃ良い!

うん。

切れてさえなきゃ良い!



と、自分に言い聞かせつつ、FBにいるたんとうPTにメッセ飛ばしたり、

とりあえずアイシングしまくったり、

出来る事だけして明日リハビリ行こうかと思う。

(めっちゃ不安じゃしw)



はぁ。。。無理したつもりもないけど、やっぱまだ駄目駄目なのね…



怪我のないスポーツライフを早く送りたいぜ~!!!

ちらほらと雪山の話題も出てきた今日この頃。

まだ、本調子じゃない私は、とりあえずおいてきぼり・・・


初すべり予定は12月23日。

たぶんかぐら付近か?

足の筋力がちょっと不安ですが、頑張ってそれまでリハビリしましょ。


とりあえず手始めに買ったのは…


前十字靭帯(ACL)再建からのお山日記☆

・・・スキー用品ではありませんw

ま、とりあえず山の会で雪山登山もするのに靴がないと始まりませんからw


気を取り直して、スキー用品では・・・


前十字靭帯(ACL)再建からのお山日記☆

コンパーデルのカーボンのポール。

買うまでここのメーカー知らんかったw

でもよさそうな気配。

高田馬場のvailさんにて、お安くなってたのでゲット!

初カーボンです。

折らないか不安ですが…ゲレンデでも、お山でも活躍しそうです。


今年こそはブーツを新調!

と思ってましたが、その予算はそのまま娘のテレブーツにスライド。

今年は娘もテレマークデビューです。


あと、頼んでるのはシール。

間もなく来るはず?!


今年はチセヌプリ予定もあるので、良いシーズンになるといいなぁ~!

金属の抜去手術から早1ヶ月。

本日1カ月後検診です。


・・・とはいっても、取っただけだからその後の内出血の状態とか見るだけなんですけどね。

先日の週末には那須岳のプチ縦走にも行って来て、やはり下りは痛みが伴いますが充実した日を過ごせました!

癒着がひどく、腫れやあざのひきが遅いのは仕方がないとしても、着実に回復してるのがよくわかります。


そして…

駄目もとで請求してた保険給付が出ると連絡が!!!

手術費が大体8万弱だったのですが、約11万ほど出るようで付随する検査費用や仕事休んだ分も多少補填されそうで嬉しい限りです!

保険様様ラブラブ


そうならばと、生協も重い腰を上げ請求することに。

出ると思ってなかったので、全く手続きしてなかった…

出たとしても金額的にはかなり少ないので、請求するのを迷いましたが、最近ぎっくり腰やら健康面で駄目駄目なので、ここはいっちょ頂いてしっかり治療させてもらいましょうかね!



健康だと全く家計に占める負担が大きいなぁって言う位しか感じないですが、いざ入院だの手術だのとなったときには心強いですね!


出る予定の無いものが出たので、この予算は…山道具で消えちゃうかな(笑)



そして、そろそろランニングOKが出てくれると嬉しいなぁ!