今日は山の仲間に誘われ、近所のボルダリングジムへ。
手術後2回目のジムですが、やはり間が空いてるのでと、高さの恐怖心。
捻りの恐怖心なので、始めた時よりもさらにマイナスからのスタート。
それでも、一緒に仲間と登ると新たな目標も出てきて、楽しい!
どっかぶり壁なんて、ホント無理なんですが、赤テープ(恐らく5級くらい?)でホールドがガバだらけのお勧めルートがあると言う事だったので、挑戦することに。
すでに、かぶってると言う事でビビり気味でしたが、ガバ続きのせいか良い感触。
3手目まで行ったときに、足で踏ん張ってたホールドから不意に足が滑り落ちる…
「ピキッ」
・・・めっちゃ嫌な感触なんですがw
とりあえず歩けるし、曲がるし、自己診断では切れてはない。
でも、内側側副靭帯らへんが怪しい…
普通に歩けるものの、走るとちょっと鈍痛…
とりあえずは…
切れてなきゃ良い!
うん。
切れてさえなきゃ良い!
と、自分に言い聞かせつつ、FBにいるたんとうPTにメッセ飛ばしたり、
とりあえずアイシングしまくったり、
出来る事だけして明日リハビリ行こうかと思う。
(めっちゃ不安じゃしw)
はぁ。。。無理したつもりもないけど、やっぱまだ駄目駄目なのね…
怪我のないスポーツライフを早く送りたいぜ~!!!