ダイエット＾＾；

ン～。

暖かくなってくると食欲も　ＵＰ　
近頃、ステーキ食べていないなぁ・・・。


でも、ここ数年で体重も　１０キロ　ＵＰ　



そろそろダイエット・・・

なんて考えていた今日この頃。


商工会青年部の関東大会で　ちょっと為になる話を get



経済評論家　Kさん　の講演会で、ちょっと話がダイエット話に脱線。



実は、Ｋさんダイエットに苦労したらしい。


解決するための行動は、さすが学者

あらゆる書籍を買いあさって調べたそうな。




Ｋさんダイエットについて曰く。


メディアの進めるダイエットは基本的に・・・。　

長続きしない。

効果が薄い。

なぜならそこにはだいたい商売が絡むから。



ダイエット専用食品は・・・・。

死ぬまで食べ続ける気持ちならどうぞ。

目標達成後のリバウンドは必至　



コンビニで食品を買うと・・・。

おいしい。

でも、高カロリーで栄養価が低い。

高カロリーで栄養価の低い物ほど、すぐお腹が減る。



ダイエットの成功の秘訣は・・・


歩けるところは出来るだけ歩く。

低カロリーで栄養価の高い食品を食べる。


この２点に絞られる。



確かに、

最近のエレベーター・エスカレーターの使用度高いかも

コンビニ食好きかも


と、言う訳で

まずはそこからダイエットに入ってみます


目指せ　マイナス５㌔　ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

家族みな感染。

　
我が家に

【　インフルエンザ　】が、大流行しております

私以外は全員感染

　

幼稚園の一番下の娘から始まり

　真ん中の娘、

　嫁さん、

　長女へと　(((( ;°Д°))))



次々に部屋が汚染され


最後に私に残された場所が・・・


　　こ・た・つ　　(_ _。)　


　一刻も早い家族の復活と、
　
　柔らかい布団で寝れる夜を夢見ております

　今日この時。



来月は、

商工会青年部の全国大会　

人生初の四国に上陸です。　

インフルに感染しなければ・・・・の話ですが　

白骨の章

　夫れ、人間の浮生なる相をつらつら観ずるに、

　凡そはかなきものは、

　 この世の始中終、

　
　幻の如くなる一期なり。
　

　
　されば未だ万歳の人身を受けたりという事を聞かず。一生過ぎ易し。


　今に至りて、誰か百年の形体を保つべきや。



　我や先、人や先、

　今日とも知らず、明日とも知らず、

　おくれ先だつ人は、

　本の雫・末の露よりも繁しといえり。
　


　されば、

　朝には紅顔ありて、夕には白骨となれる身なり。


　既に無常の風来りぬれば、

　即ち二の眼たちまちに閉じ、


　
　一の息ながく絶えぬれば、

　紅顔むなしく変じて桃李の装を失いぬるときは、六親・眷属集りて
　 歎き悲しめども、更にその甲斐あるべからず。
　

　 さてしもあるべき事ならねばとて、

　 野外に送りて夜半の煙と為し果てぬれば、ただ白骨のみぞ残れり。



　あわれというも中々おろかなり。


　 されば、

　人間のはかなき事は老少不定のさかいなれば、

　 誰の人も、はやく後生の一大事を心に かけて、阿弥陀仏を深くたのみまいらせて、
　念仏申すべきものなり。
　
　
　あなかしこ　あなかしこ。