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マインドを整え
タロットで望む未来を引き寄せる
「自分を大切にした生き方」を
目指すあなたに寄り添う
はれるや です
昨日は、嵐デビュー24周年でした。
おめでとう
私は、よく
ブログでも「自分を大切に！」と
書いたりしていますが、
よく聞くけど、どうしていいかわからないよ！って方に
わかりやすい、自分を大切にする方法を、
お伝えします！！
それは、
自分が笑顔になることをする！！
そういわれると、できそうじゃないですか？
自分を責めることをやめて
笑顔を取り戻すんです
私はよく、元気がない、落ち込んでいる時
意図的に、お笑いコントを見て
笑ってたんですよね～
小さいことだけど
自分を大切にしていたんだなって
今更ながら思いました
どんな小さなことでもいいんです
自分が笑顔になることを書き出してみましょ！
例えば～
友達と腹いっぱいおしゃべりする
ゆっくりお風呂に入る
楽しい旅行の計画をする
エステ・マッサージに行く
時間気にせずマンガを読みまくる
好きな芸能人のDVDを見まくる
大好きなお菓子を食べる
動物や赤ちゃんの動画を見る
おもしろかったことを思い出してみる
好きな人に会いに行く
などなど～
あなたが笑顔になれることをして
笑顔でいれば
自然と周りの人も笑顔になってくる
笑顔になることをすることは
自分を大切にすることであって
自分を愛することになる。
そして、
笑顔になることをすることは
自分で自分の機嫌をとることにもなる
あなたの笑顔で今日も笑顔になる人がいるよ
自分を大切に、愛していきましょ～
そういえば、先日、娘に
「ママは笑顔がいい
」と言ってくれました。
」と言ってくれました。最強に味方である娘は、
いつも笑顔を褒めてくれるんです
もっともっと笑顔になってしまいますわよ～
今日のタロット
今日もありがとうございます
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