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マインドを整え
タロットで望む未来を引き寄せる
「自分を大切にした生き方」を
目指すあなたに寄り添う
はれるや です
竹林と白うさぎ
自分のことを
やっぱりダメだな～とか
嫌だな～とかって
責めてしまうこと
ありますか？
私は、あった人です。
過去形だけど、たまに今もやっちゃいます💦
その一つの原因が
自分の思い込みではあったんです。
それは、「真面目だね～」と言われること
え！どうゆうこと？って思う方いますよね？
はい。
私は、子供の頃は本当におとなしくて、あまりしゃべらない子。
それが大人には、真面目？！に見えた？のか
周りの大人たちに
「おとなしいね～真面目だな～」とよく言われていました。
その言葉が、私をどんどん殻にどじこめてきた。
まあ、勝手に自分で閉じ込めていたということは今ならわかりますが。
当時の私は
おとなしい＝暗い
真面目＝暗い
暗い＝ダメな子
わーーーー
文字にすると、本当に
すごい極端な解釈していました、子供の私は。
しかし、私の目には、
活発で、明るくて、おしゃべりな子＝良い
と、思い込んでいたんですね～
自分の個性を、受け入れられなかった子供時代。
ですが、今は、自分の思い込みだったことに
気がついたので
真面目もおとなしいも
とても素敵である
というふうに捉えています！
というふうに捉えています！その「真面目」「おとなしい」というワードが出てきても
以前のように反応しなくなりました。
つまり、自分をダメだな～嫌だな～と思わなくなったってことです。
思い込み一つに気づき、
書き換えていくことで
自分をいじめることはなくなる。
そして、
真面目、おとなしい、ということにも
捉え方が変わり、景色が変わる。
以前、脳科学者の中野信子さんの本を読んで印象に残っている内容があります。
人間は、無意識に誰かが何かを言ったとしても、自分自身が持っている自己イメージに合致することにしか同意しないという性質を持っている。自分自身に対するネガティブな自己評価をなくしていくことで誰かが何かを言ったとしてもちょっとやそっとのことでは傷つかない器の大きい自分になれる。
と書かれていました。
なるほどな～と思ったんですよね。
私は、「真面目」、「おとなしい」を
ネガティブな自己評価にしていましたから💦
しかし、視点を変えてみたら、
真面目と言われて、嬉しい人もいますよね！
おとなしいと言われて、喜ぶ人もいる！
思い込みに気づいて、手放し
軽やかに、前向きな気持ちを保ちながら過ごしていきましょ
ある言葉や出来事に反応したならば、
それは
自分では気づいていなかった思い込みにきづかせてもらう
絶好のチャンスだと思って向き合っていきたいですね
今日のタロット
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