タロットの言葉に導かれ
ブレないココロに整える
ワタシがワタシを幸せにする
未来を生きる
タロット占い
はれるや です
こんにちは
今日も暑いですね💦
水分摂取して
無理せずにお過ごしください
ところで
日々過ごしていると
イライラしちゃうことってありますよね～
イライラする自分に疲れるし
色々嫌になる
投げ出したくなりますよね～
うんうん、まあ、よくあったわ💦
たいていの場合、
イライラしてる時って
誰か、相手に対してじゃないですか？
は～？なんでそうなる？
え～？そうくる？
私の話になりますが子供が小さい時
私は命の母を飲もうか真剣に悩んでました。
そのくらいイライラしてた～
どうしてイライラするのか？
その時は、もう感情が爆発して
理由もわからずイライラしていましたが（私は💦）
冷静に見てみると
完全に子供が自分の思い通りにならないからでした。
今思うと、どんだけ子供をコントロールしようとしていたのか
育児書のように、周りの子供のように
親の言うように、
世間一般的な・・・・
書いていて、なんか、怖い💦
どんだけ、
教科書どうりにしようとしていたんだよーってね
私は真面目だから、（自分で言う笑）
そうしなければ！
そうならないと！
が強かったんですね。
しかし、子供たち三人はとっても自由！だった
だから
私の枠からずれることをすると
キー！！ってなっていたんだな。
その当時は、まだ心のことも学んでいなかったけど
少しずつ子供の個性だったり、
うちはうちだから～
我が家は我が家～
と思うようになってはきたんですが・・・
ごはん残してもいいや
散らかっててもいいや
昼寝しなくてもいいや
お散歩行かなくてもいい
活発じゃなくてもいい
イベント参加しなくてもいい
休日お出かけしなくてもいい
お友達と遊べなくてもいい
ママべったりでもいい
というように
自分のなかで「ねばべき」をゆるめていきました。
自分自身ががんじがらめに作っていた
自分のルールに縛られていたんです。
この、ゆるめていくことで私の子育ては
かなりイライラが減って、
軽くなった記憶です。
（とはいえゼロにはなりませんけどね）
ですから
人間関係でも同じことが言えますよね。
イライラしている自分がいたら
自分に制限していることがあるんではないか！？
と自分をみつめて
そしてゆるめていく。
これだけでも、
軽くなります～
例えば、
①
悪口を言ってる人をみてイライラする
自分は悪口を言う事を禁止している？
悪口を言う事をダメにしている。
ゆるめてみる
悪口は言うのも言わないの、本人の自由
自分はどっちが心地よいかな
悪口言わない自分が心地よい
じゃ
自分は言わない
悪口言ってる人とは
離れる選択
聞かない選択をしよう～と
また言ってる人がいても
言うことが好きな人なんだな～と
客観視できる自分に、なる
自分は自分、心地よい方を選ぶんじゃと
軽やかに～
②
仕事を楽なことばかり選んでる人を見てイライラする
自分は仕事は大変なことこそやるべき、
楽してはいけない
選んではいけないと思っていない？
ゆるめてみる
人それぞれ仕事への向き合い方は自由だよな
自分の仕事への向き合い方は？考える
例えば
自分はいつでも誠実に頑張りたいと思っている
自分のやるべきことをやっていきたい
でも、
頑張りすぎずにその相手にも頼ってみたりして
仕事を手伝ってもらおうかな～とか
イライラの矛先を自分に向ける事で
自分を知るきっかけになる。
いろんなパターンがありますが
イライラしたら深呼吸して
自分にかけている制限や思い込み、ねばべきを見つけてみる。
自分と向きあうこと、
一歩踏み出す勇気を
私はタロットのメッセージとともに
応援し、力になりたいと思ってます
タロット鑑定は、悩みがあるからお願いする、だけじゃないよ
自分を知り、手放しをしていくことで、ステージアップになります。
軽やかに人生を歩んでいきたいあなた
待ってますね
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