今日のタロットたちからのメッセージです
周りや相手が気になったり
過去や未来が気になったりして
自分のペースが保てなくなってはいませんか？
心穏やかに過ごせるようになるためには
どうしたらよいか
自分の時間を持つようにしたり
相手と距離をとったりして
自分の心を守ってみましょう
心の揺れを静かに俯瞰して見てみることで
どうしたいか、 どうありたいか が
みえてくるかもしれないですね
私は最近すっかり相手が気になり
自分のペースを乱し
感情的になっていました。
俯瞰して自分を見ることで、
どうありたいか が
見えてきた気がします
追記
今日、午後からは月一のヘッドスパで癒されてきました。
呼吸法について教えて頂いたので今晩からやりたいと思います。
夜、頭をリセットして、自分と繋がりやすくなるといいな。
私は身体がかなりカチコチで、今まで身体の声を聴くことはしてこなかった。
アドバイスを参考に実践していこう！と。