角質培養 角質を育て美肌を目指す(10日目) ～現在の肌状態～

美肌を目指すブログ10日目です

やっと10日を迎えました

普段顔を洗うことに慣れてるので

逆に気になって、ちょっとしんど

かったりします


じきに慣れてくるでしょうからな

るべく気にしないようにしてます。


久しぶりに写真アップします









☆右頬赤かったですが、だいぶ肌色増えました


ところで…。明日で退院です


切迫早産で入院して、ちょうど明

日で1ヶ月です。


1ヶ月寝たきりは長かったです。


切迫早産等の入院のことで聞きた

い事があるかたはコメントいただ

ければ答えれる範囲でお答えしま

す

ホンマでっかTV～父の日スペシャル～

今夜放送のホンマでっかTVでは、

父の日間近ということで父親の重

要性についてがテーマになってま

した。


その中で、父親の接し方で子供の

成長に差が出るというデータがあ

げられていました。


頭の良い子、忍耐力のある子、情

緒の安定した子に育てる為には幼

少期から父親と触れ合う時間をた

くさん作る方がいいようです


うちはどっちかっていうと旦那が

大きい子供…。


子供見てくれる余裕はないかな


育児に協力的な旦那様をお持ちの

奥さんうらやましいです

角質培養 角質を育て美肌を目指す(8日目) ～美肌と食べ物の関係～

美肌を目指すブログ8日目です

今日は食べ物と美肌の関係につい

てお話したいと思います。

私達の身体は日々摂取している食

べ物で作られています。


ということは、食べ物の取り方に

よって身体の作られ方に差が出る

ということですね。


皮膚は人体の中で最大の臓器で約

3kgあるそうです。


食べ物の摂取の仕方が悪いと当然

お肌の美しさにも悪影響を及ぼし

ますね。


綺麗な肌になる為には野菜をなる

べく多めに取るように心掛け、動

物性タンパク質である肉や、揚げ

物を減らすようにしましょう。


そうすることで、便秘解消にも繋がります。


食べ物パワーを味方に付けて身体

の中からも綺麗になる力を養って

いきたいですね