*** Ayano's Life *** -80ページ目

01024: ハンバーグ

2014.10.26


★Gold Rush★


初!!!


店内はいいにおいが充満していて、割りともくもく。
雲のなかにいるように感じるほど(笑)


いろいろ悩んだあげく、焼きトマトチーズハンバーグを注文ナイフとフォーク




超熱々!!!
目の前でソースかけてもらったときのジューって音がいい☆

ポテトは残しちゃったけど200g食べてお腹一杯ww


このジャンキーな感じがとってもよかった:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

美味しかったからまた行きたいな~♪




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01023: ことば

2014.10.26


★Beams★


たくさんの雑貨を見て楽しんでいたらで見つけました。

言霊をモチーフにしたメッセージ性の強いアクセサリー。


一通り見て一番惹かれました♪
気合いが必要なときにつけたいかな(*^^*)

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“逃げちゃダメ、私ならできる”キラキラ



01022: ラグビー観戦

2014.10.26


★BBB vs セコム★


久しぶりの秩父宮!
ラグビー観戦自体が2年ぶりくらい!

や~っと応援来れました♪

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今年からクラブチーム化したBBB!
知ってる選手に加えてたくさんの新しい選手が!

前半からバシバシ勢いよく攻撃。
2年前では見たことのないくらいの息が合っててテンポもいい☆
開始早々からトライが決まってテンション上がりましたо(ж>▽<)y ☆

10/26 -02

旗振って応援してますよ~☆

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身体と身体のぶつかり合い、音もするし見てて痛い。
でもそれがかっこいーーー(≧∇≦)

後半になっても勢い衰えず。
選手交替できるだけのメンバーが揃ってるっていうのも嬉しい!

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トライを重ね、ゴールを重ね、気づけば 56 - 0 で今シーズン初勝利!!!
私の観戦試合の戦績からいったらもう思い出せないくらい。
超嬉しいし、喜んでる選手を見てもっと嬉しい!

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写真撮ってビデオ撮って応援して、とっても楽しい応援dayになりました♪


帰りは、
途中国連大学のイベントでスパークリングとサングリアを飲み、
渋谷までいってお買い物~♪ 

楽しかったーо(ж>▽<)y ☆

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01021: 義之さん kickoff party

2014.10.25


おしゃれな街に行ってきました♪

キョロキョロしちゃうww


目的は、義之さんのスクール kickoff party に参加するため☆
スクール生ではないんだけど、NZ campでお世話になったご縁で♪

10/25


今回は結構なアウェーだったんだけど、
みんな面白くってとっても盛り上がって楽しかった~ヾ(@^▽^@)ノ

初めて少し菅野さんとも話したけど面白かった★


だんだん冬の足音が聞こえてきたし、この寒さ、ワクワクしてきました~ラブラブ



01020: 貴雄さん理論セミナー

2014.10


★丸山貴雄Nデモ 理論セミナー★


今年で2度目。

この時期に正しい情報を得て頭を整理しておくことってとっても重要。
昨年初参加して迎えたシーズンで強く実感。

今回も大収穫でした~о(ж>▽<)y ☆
私の今年のテーマも明確になりました!!!


『"内傾軸"に対するアンギュレーション』

勘違いというか、理解が不足していたこと。
感覚とか形を追いかけてしまっていて理論が抜けてた。
今回のセミナーでプラスノーの時の指摘も理解できた。
だから次は修正できる!


『前圧 ~潰すのではなく前に~』

昨シーズンの春コブで気づいたこと、掴んだ感覚。
合ってた!
理論を学んで動きに説明がつけられた感じ。
これもある意味勘違いで動かしてたのかも。
今年はこの動きをちゃんと取り入れたい。


今年もまた進化が始まります流れ星




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01019: チーズフォユデュ

2014.10.22


久しぶりのイタカラ★


いつもの半地下でのdinnerは黒チーズフォンデュ~☆
イカスミの塩味がいい具合なんです♪



パンつけてぱくぱく(o^-^o)
最後はお焦げをちまちまぱくぱく。

美味しかった~♪


大盛り上がりで超久しぶりにてっぺん超えてしまいました(笑)

次回は12月☆クリスマスイタカラが楽しみ~☆




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01018: 黒富士ラーメン

2014.10.19


★ふじてん★


おすすめの赤富士ラーメンが直前に完売。。

しかもあまりにも混んでて超待ちましたがラーメンは気に入ったww



黒富士ラーメン



私の大好きな極太麺!

濃口醤油にひじきとかわめとかほうれん草とか、美味しかった~☆




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01017: ふじてん

2014.10.19


★木村公宣さん&石田俊介さん プラスノーcamp★


1Dayたけだったけど初めてのふじてんに行ってきました~(*^^*)

天気がよくて富士山最高にキレイでした♪

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バリエーショントレーニングよりかは滑る中でテーマを意識しながらの練習。
1本1本コメントくださるのでその課題を改善していけるように集中!!

今回掴んだポイント。
 ・ 切り替え時外力とのやりとり、ずっと地面をつかまえたまま
 ・ 身体の向きは外のまま、後からついてくる感じ
 ・ 外を早く捉えようとしすぎ、内足にも重さを
 ・ 左外足への切り替えが苦手
 ・ 次のインを捉えられるまでゆっくり動く

前回のよき感覚を再現できなかったのが残念だけど、
何を意識すると変化が出てくるかがわかりました♪

早く雪上で滑りたい~雪の結晶雪の結晶雪の結晶

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プラスノーのあとはスラックライン講習会!!!

初めて教えてもらいました。
超~むずかしかった。
でもめっっっちゃ楽しかった~о(ж>▽<)y ☆

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何度かやったことあったけど上に立つだけで大変でいつも即行落ちてたのに、
ポイント教えてもらって練習してたら少しコツ掴めた~☆

 ・ まず10秒片足で立ってキープ
 ・ 歩き方は少し膝曲げて胸開く
 ・ 軸足以外の手足3本使ってバランスとる
 ・ 小指薬指をたたんで副交感神経を落ち着かせる
 ・ 切って乗せて重心高さ変えずに前へ移動して軸足入れ替える
 ・ バランス崩れたら両脇腹で耐え膝曲げて揺れ吸収
 ・ 欲しがらない


2本のスラックラインでの跳び跳ねて脚をツイストする練習も
バランス整うから超~よかった♪

なんと、ほぼ初チャレンジにして短いコース、渡りきりました~(≧∇≦)/
しかも2回も~!!!超楽しかった!!!

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最後に先生がいろいろ技見せてくれました。
普段は高いとこで100mのスラックラインを渡ってるそうです!
本当スゴかった☆

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(GOLDWIN blog)
http://skiwear2015.com/goldwin-ski/goldwin-ski-camp2014-autumn-program-in-%e3%81%b5%e3%81%98%e3%81%a6%e3%82%93vol-3-%e3%82%b9%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3/#more-422



01016: ナイトサファリ

2014.10


初めてのサファリパーク~★

それに夜~しかもマイカーでの入場~о(ж>▽<)y ☆


もちろんBGMは、ライオンキング キラキラキラキラキラキラ

超テンション上がりました~アップ


前半は猛獣エリアが続きます!!
間近で見る大きな猛獣、めっちゃかっこよかった☆

行ったり来たり歩き回る熊たち、
動かなかったけどやっぱ威厳を感じるライオン、
寝てる脇で歩いたり伸びたりしてるでっかいトラ、
そしてラインがキレイでクールにかっこいいチーター。


しかも夜だしライトアップされてるし雰囲気がなお盛り上がるキラキラ


サファリ -01


草食系のエリアはより動物を近く感じれてとってもよかった☆
なんかアフリカをドライブしてるって感じで♪

まずはでかいの続き!なかなかの迫力!

そして山岳系の草食系へ

サイとかキリンとかは結構感激!!
あとトナカイ?、あの角かっこよかった~!
最後にはバッファローもいて寝てたけど見れたことに感激!!

サファリ -02


初めてのサファリパークを大満喫してたんだけど、やっぱ面白かったのがバス!
普通の動物園はもちろん動物が檻の中だけどここは違った(笑)
不思議な面白い光景でしたww

サファリ -03


最後まで遊び倒したHappy Night~☆

女子4人で楽しいナイトサファリでした~ヾ(@^▽^@)ノ♪

サファリ -04



01015: 中伊豆ワイナリーシャトー

2014.10


みんなでぶどう棚の下でBBQしました!

ワイナリー -01

お肉たくさん食べて美味しかったо(ж>▽<)y ☆

ワイナリー -03

食べ放題だったから途中休憩入れましてちょっとそこまでお散歩!
そして芝の上でごろごろ!ww

ワイナリー -02

そしてまた食べる!飲む!
私は運転手だからジュースだけど、みんなでたっくさん食べ飲みました♪
昼間っから( ̄∇ ̄*)ゞ


シダックスの志田さんのワイナリー見学して、
高級ワインらしいオーパスワンのコレクションを見ました。
私の生まれ年のも発見~☆

ワイナリー -05

屋上あがって鐘ならしておおはしゃぎ(笑)

ワイナリー -04

最後にぶどう畑バックに写真撮影!!!と思ってたら
ここでかなりの時間笑いまくっていい写真たくさん♪

ワイナリー -06


ナイスチョイスでした~о(ж>▽<)y ☆
メンバーも本当最高♪

お土産にぶどうのお酢買ったから思い出しながら飲もっとワイン