01205： Ski Forum
2015.05.30
★Ski Forum★
楽しみにしてた来期モデル展示会！！
でもスキーウェア干したりしてたら行くの遅くなってしまった～(>_<)
16:00過ぎに到着ー。
でも到着間近に17:00までと知る(笑)
がーーーん。
ちゃんと時間チェックして準備するべきだった。。。
時間内からOGASAKAとDESCENTEを狙い打ち♪
全部まわってみんなには会いに行けなかったからそれは残念。。
でも楽しい1時間弱でした～☆
次は6月の展示会！！
★Ski Forum★
楽しみにしてた来期モデル展示会！！
でもスキーウェア干したりしてたら行くの遅くなってしまった～(>_<)
16:00過ぎに到着ー。
でも到着間近に17:00までと知る(笑)
がーーーん。
ちゃんと時間チェックして準備するべきだった。。。
時間内からOGASAKAとDESCENTEを狙い打ち♪
全部まわってみんなには会いに行けなかったからそれは残念。。
でも楽しい1時間弱でした～☆
次は6月の展示会！！
01204： Bar
2015.05.29
★ぽん太★
以前飲み会では2階には来たことがありました。
この日は初めての3階！
こんなステキなBarがあったなんて知らなかった！
久しぶりの金曜日の飲み会で1次会のハシゴ、
からの2次会でカラオケで珍しく歌わず話が盛り上がり、
からの解散後残ったメンバーでこじんまり3次会。
先輩たちと4人でカウンターで語り合い♪
約半年ぶりの華金drinking☆
とっても楽しい夜でした～(≧▽≦)
先輩たちとたくさん話して改めて実感。
ステキな人たちに囲まれてるんだな～って。
やっとオフって感じー♪
★ぽん太★
以前飲み会では2階には来たことがありました。
この日は初めての3階！
こんなステキなBarがあったなんて知らなかった！
久しぶりの金曜日の飲み会で1次会のハシゴ、
からの2次会でカラオケで珍しく歌わず話が盛り上がり、
からの解散後残ったメンバーでこじんまり3次会。
先輩たちと4人でカウンターで語り合い♪
約半年ぶりの華金drinking☆
とっても楽しい夜でした～(≧▽≦)
先輩たちとたくさん話して改めて実感。
ステキな人たちに囲まれてるんだな～って。
やっとオフって感じー♪
01202： 81日
2014-2015 season
ついに滑り納めました。
11月の雪上から5月24日のかぐらまで、約半年間。
例年以上にたくさん滑り、さらにスキーが楽しくなり、結果も残せたシーズン。
滑走日数 *81日
自己ベストを大幅更新 です:*:・(￣∀￣)・:*:
振り返りきれないくらいたくさんの楽しい思い出がいっぱい♪
初めての韓国合宿
年明け早々おnewスキーの盗難
まさかの腰痛
県予選前にはまった迷路
ヒーローに光の方へ導いてもらった大会前週
県予選が初のパウダー大会
初めての同立1位で2度目の県予選通過
久しぶりの火祭りで任せていただいた大役
2度目の全日本で本戦61位
スタート前気合い注入で両腿に出来た多数の青アザ
前走として経験させていただいた忘れられない決勝の舞台
アサマ技選での集計ミスからの初優勝
毎年楽しみにしている学習院一般合宿
韓国チームとのコブ猛特訓
悔しいけど過去最高順位の2位になれたGALA技選
韓国チームへ2度目の合宿合流
毎年恒例湯沢night
GWのPilarランチと八方滑り納め
春コブの特訓シリーズ
、、、
心残りは、クラウン受験が出来なかったこととまだ滑り足りないこと。笑
またイメージとモチベーション高めてNZに向けて充電です！！
ビデオ見て振り返りもしないとね。
ちゃんと自分の滑りを見て分析・研究したいと思います。
今年もみなさん、ありがとうございました～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今シーズンもとーっても楽しかった～♪
ついに滑り納めました。
11月の雪上から5月24日のかぐらまで、約半年間。
例年以上にたくさん滑り、さらにスキーが楽しくなり、結果も残せたシーズン。
滑走日数 *81日 自己ベストを大幅更新 です:*:・(￣∀￣)・:*:
振り返りきれないくらいたくさんの楽しい思い出がいっぱい♪
初めての韓国合宿
年明け早々おnewスキーの盗難
まさかの腰痛
県予選前にはまった迷路
ヒーローに光の方へ導いてもらった大会前週
県予選が初のパウダー大会
初めての同立1位で2度目の県予選通過
久しぶりの火祭りで任せていただいた大役
2度目の全日本で本戦61位
スタート前気合い注入で両腿に出来た多数の青アザ
前走として経験させていただいた忘れられない決勝の舞台
アサマ技選での集計ミスからの初優勝
毎年楽しみにしている学習院一般合宿
韓国チームとのコブ猛特訓
悔しいけど過去最高順位の2位になれたGALA技選
韓国チームへ2度目の合宿合流
毎年恒例湯沢night
GWのPilarランチと八方滑り納め
春コブの特訓シリーズ
、、、
心残りは、クラウン受験が出来なかったこととまだ滑り足りないこと。笑
またイメージとモチベーション高めてNZに向けて充電です！！
ビデオ見て振り返りもしないとね。
ちゃんと自分の滑りを見て分析・研究したいと思います。
今年もみなさん、ありがとうございました～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今シーズンもとーっても楽しかった～♪
01201： おみやげ
2015.05.24
湯沢インター手前。
GALA側から高速向かった時に左手にあるお土産屋さん。
基本的の小分けパックがそのまんま試食用に出てます！
小分けになってないものもだいたい試食用があります！
賞味期限近いものは半額とかセール対象が結構あります！
お買い得なのでお土産買う時はいつもここで★
オススメでーすヾ(＠^▽^＠)ﾉ
湯沢インター手前。
GALA側から高速向かった時に左手にあるお土産屋さん。
基本的の小分けパックがそのまんま試食用に出てます！
小分けになってないものもだいたい試食用があります！
賞味期限近いものは半額とかセール対象が結構あります！
お買い得なのでお土産買う時はいつもここで★
オススメでーすヾ(＠^▽^＠)ﾉ
01200： エルブロンネ
2015.05.23-24
★エルブロンネ★
紹介してもらって初めて泊まりに行きました！
かぐらの駐車場からすぐ数軒目の場所にあります。
とってもキレイなお宿で良い子なおっきいワンコがいます。
ご飯、野菜多めで、味もとっても美味しかった♪
▽5/23 breakfast
撮り忘れちゃった。。
▽5/23 dinner
まずサラダ～♪たくさんあって嬉しい^^
ネバネバぐるぐる系も、お肉もいいお味でした～。
もっと食べたかったけどお腹のキャパが…笑
▽5/24 breakfast
朝のこの並びもとっても嬉しい～^^
大好きなヨーグルト、サラダ、豆腐ハンバーグ、、、美味しいものたくさん！
しっかり食べてエネルギー補給！
かぐ行く時はまたぜひ泊まりたいな～
★エルブロンネ★
紹介してもらって初めて泊まりに行きました！
かぐらの駐車場からすぐ数軒目の場所にあります。
とってもキレイなお宿で良い子なおっきいワンコがいます。
ご飯、野菜多めで、味もとっても美味しかった♪
▽5/23 breakfast
撮り忘れちゃった。。
▽5/23 dinner
まずサラダ～♪たくさんあって嬉しい^^
ネバネバぐるぐる系も、お肉もいいお味でした～。
もっと食べたかったけどお腹のキャパが…笑
▽5/24 breakfast
朝のこの並びもとっても嬉しい～^^
大好きなヨーグルト、サラダ、豆腐ハンバーグ、、、美味しいものたくさん！
しっかり食べてエネルギー補給！
かぐ行く時はまたぜひ泊まりたいな～
01199： G-Rally camp
2015.05.24
★G-Rallyかぐら春コブcamp★
何人かメンバー変わりましたが日曜日も知ってる仲間多数♪
しかも、今シーズンの準優勝のゆいちゃんがゲストに登場！！
貴雄さんに、しゅーとに、ゆいちゃん、なんて豪華☆
2連続で天気とってもよかったです！
空がキレイだから珍しく下からのアングルで撮ってみた♪
そしたら、空見上げて気づいたら太陽のすぐ脇の3本の飛行機雲！
1本あって、もう1本、さらに1本、って初めての光景☆
すっごく綺麗でぐーーーっと空見上げてました^^
練習カリキュラムは1日目と同じ軸で違うバリエーションからのアプローチ。
復習しながらもう一度低速からの確認が出来ていい練習になりました。
悔しかったコブじゃない不整地も前日よりはよぁったかな。
まだダメだったけど。。
コブの中はもっともっと滑り込んで実践練習をしたい～って思っちゃいます。
腰の位置、
ドンってなる時の板のフェイス、
トップのとらえ、
、、、
まだまだ改善せねばならんことが多いです。
それがまた変身へと繋がるからまだまだ頑張ります～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日のビデオが届いたらしっかり見て研究しよっと。
今年はお母さんも2日間楽しめたって言っててよかったです！
昨年は2日目は難しい～と言ってだいぶブルーはいってやな～。笑
でも今年は2日目も楽しく練習出来て発見もできたみたい♪
解散後サインもらってましたw
ファンに引き込んじゃった:*:・(￣∀￣)・:*:
★G-Rallyかぐら春コブcamp★
何人かメンバー変わりましたが日曜日も知ってる仲間多数♪
しかも、今シーズンの準優勝のゆいちゃんがゲストに登場！！
貴雄さんに、しゅーとに、ゆいちゃん、なんて豪華☆
2連続で天気とってもよかったです！
空がキレイだから珍しく下からのアングルで撮ってみた♪
そしたら、空見上げて気づいたら太陽のすぐ脇の3本の飛行機雲！
1本あって、もう1本、さらに1本、って初めての光景☆
すっごく綺麗でぐーーーっと空見上げてました^^
練習カリキュラムは1日目と同じ軸で違うバリエーションからのアプローチ。
復習しながらもう一度低速からの確認が出来ていい練習になりました。
悔しかったコブじゃない不整地も前日よりはよぁったかな。
まだダメだったけど。。
コブの中はもっともっと滑り込んで実践練習をしたい～って思っちゃいます。
腰の位置、
ドンってなる時の板のフェイス、
トップのとらえ、
、、、
まだまだ改善せねばならんことが多いです。
それがまた変身へと繋がるからまだまだ頑張ります～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日のビデオが届いたらしっかり見て研究しよっと。
今年はお母さんも2日間楽しめたって言っててよかったです！
昨年は2日目は難しい～と言ってだいぶブルーはいってやな～。笑
でも今年は2日目も楽しく練習出来て発見もできたみたい♪
解散後サインもらってましたw
ファンに引き込んじゃった:*:・(￣∀￣)・:*:
01198： G-Rally camp
2015.05.23
★G-Rallyかぐら春コブcamp★
楽しみにしていたかぐらでの貴雄さんcamp！
これまでの練習の成果に＋αの閃きとさらなる変身を目指して…☆
カービングの定義を正しく理解し、
カービングターンのためのポジションや動き方を低速から確認、
コブでの実践系もしっかりターンすることを意識。
閃きは、ターンの仕上げ方と膝の抜く方向。
さらに次のstepとして切り替え方、
切り替えに向かう膝の方向付けを低速から確認、
カービングターンからの切り替えでこの意識を繰り返し練習。
課題は、方向付けはいいけど終わりのポジション。
あと特に悔しかったのは、
コブの中でなく不整地を滑ったときの滑れなさ。
自分まだまだ練習することたくさん！
のびしろいっぱいです！
今年もお母さんと参加してきました！
カメラマンのFine Playで奇跡のbest shot～♪
今年こそはまぢで約束果たさねば…です!!!!!! (>_<)
解散後のリベンジにお母さんともう1本！！
ずーっと天気が良くてなお楽しめました♪
お母さんは終了。
でも私はまだ終われずこの3人で結局最終まで居残り練！
ペース早かったけど上手な人との滑り込みは勉強になります！
かぐらの雪は先週からの1週間でかなり減りました。
メインの右側だけが安心ゾーン、あとは穴ぼこや石ころり。
ジャイアントは雪入れのおかげでかろうじてって感じ。
去年より遥かに少なく…温暖化ですかね。。
春がなくなりあっという間に夏!?は困る～
★G-Rallyかぐら春コブcamp★
楽しみにしていたかぐらでの貴雄さんcamp！
これまでの練習の成果に＋αの閃きとさらなる変身を目指して…☆
カービングの定義を正しく理解し、
カービングターンのためのポジションや動き方を低速から確認、
コブでの実践系もしっかりターンすることを意識。
閃きは、ターンの仕上げ方と膝の抜く方向。
さらに次のstepとして切り替え方、
切り替えに向かう膝の方向付けを低速から確認、
カービングターンからの切り替えでこの意識を繰り返し練習。
課題は、方向付けはいいけど終わりのポジション。
あと特に悔しかったのは、
コブの中でなく不整地を滑ったときの滑れなさ。
自分まだまだ練習することたくさん！
のびしろいっぱいです！
今年もお母さんと参加してきました！
カメラマンのFine Playで奇跡のbest shot～♪
今年こそはまぢで約束果たさねば…です!!!!!! (>_<)
解散後のリベンジにお母さんともう1本！！
ずーっと天気が良くてなお楽しめました♪
お母さんは終了。
でも私はまだ終われずこの3人で結局最終まで居残り練！
ペース早かったけど上手な人との滑り込みは勉強になります！
かぐらの雪は先週からの1週間でかなり減りました。
メインの右側だけが安心ゾーン、あとは穴ぼこや石ころり。
ジャイアントは雪入れのおかげでかろうじてって感じ。
去年より遥かに少なく…温暖化ですかね。。
春がなくなりあっという間に夏!?は困る～
01197： ホルモン
2015
我が家の大ブーム☆
美味しいからと1パック弟がもらってきてハマったことがきったかけで、
お母さんが取り寄せてくれてこの冬はずーーーっとありました！
おやつに、おつまみに、最適♪
ところで、
ホルモンゲームって無駄に面白いですよね。
笑
我が家の大ブーム☆
美味しいからと1パック弟がもらってきてハマったことがきったかけで、
お母さんが取り寄せてくれてこの冬はずーーーっとありました！
おやつに、おつまみに、最適♪
ところで、
ホルモンゲームって無駄に面白いですよね。
笑
01196： gym
2015.05.21
せめて週一でジム、今週も達成☆
バイクでウォーミングアップ、
肩甲骨周り、
レッグプレス、
背筋 w/4kgダンベル、
バランスボールでホバー、
バランスボールに膝立ち 5min、
ジョギング、
ストレッチ
いちをバランスよくはできてるはず。。
ん～でも翌日筋肉痛が来ないってことは足りないってこと！？
筋量up！
でも体重もup！
代謝もup！
このままトレーニング続けて下り坂に入れますように(>人<)
せめて週一でジム、今週も達成☆
バイクでウォーミングアップ、
肩甲骨周り、
レッグプレス、
背筋 w/4kgダンベル、
バランスボールでホバー、
バランスボールに膝立ち 5min、
ジョギング、
ストレッチ
いちをバランスよくはできてるはず。。
ん～でも翌日筋肉痛が来ないってことは足りないってこと！？
筋量up！
でも体重もup！
代謝もup！
このままトレーニング続けて下り坂に入れますように(>人<)