01535： SANスプリングキャンプ
2016.04
★長野県スキー連盟スプリングキャンプ★
プライズ検定を受けるため、キャンプに参加してきました！！
＜開会式＞
長野県連の行事はさすがそうそうたるメンバー
ナショデモ、SAJデモ、たくさんです♪
＜班別レッスン＞
私はクラウン受検班で、ご担当は征吾さん☆
去年の春コブキャンプぶりで嬉しいアサインでした(*^^*)
前半は【お尻】を意識したバリトレにて谷回りの局面の練習。
後半は【外向】を意識したバリトレにて山回りの局面の練習。
検定種目にもあるのでコブも入ったりして、全般的にベースアップトレーニング！
ずっとわからなかった部分を感覚的に掴めたこと、
まだ仕上がってはないけど理解はできた思う各局面での動きの繋がり、
自分のものにするため早くまた練習したい感じ☆
征吾さん班、めっちゃ楽しかったです:*:・(￣∀￣)・:*:
ありがとうございました！！！
＜閉会式＞
ん～やっぱり豪華な講師陣♪
こちらも♪
面白い瞬間もget☆
"太谷さんが太谷さんを撮ってるところ" を撮る私。笑
★長野県スキー連盟スプリングキャンプ★
プライズ検定を受けるため、キャンプに参加してきました！！
＜開会式＞
長野県連の行事はさすがそうそうたるメンバー
ナショデモ、SAJデモ、たくさんです♪
＜班別レッスン＞
私はクラウン受検班で、ご担当は征吾さん☆
去年の春コブキャンプぶりで嬉しいアサインでした(*^^*)
前半は【お尻】を意識したバリトレにて谷回りの局面の練習。
後半は【外向】を意識したバリトレにて山回りの局面の練習。
検定種目にもあるのでコブも入ったりして、全般的にベースアップトレーニング！
ずっとわからなかった部分を感覚的に掴めたこと、
まだ仕上がってはないけど理解はできた思う各局面での動きの繋がり、
自分のものにするため早くまた練習したい感じ☆
征吾さん班、めっちゃ楽しかったです:*:・(￣∀￣)・:*:
ありがとうございました！！！
＜閉会式＞
ん～やっぱり豪華な講師陣♪
こちらも♪
面白い瞬間もget☆
"太谷さんが太谷さんを撮ってるところ" を撮る私。笑
01534： 朝練
2016.04
参加キャンプが始まる前の練習！！
ゲレンデで仲間を発見して一緒に滑り込み☆
昨年のSANキャンプでクラウン合格したスーパー中学生と、
今年のSANキャンプでテクニカル受検するスーパー小学生と、
何本もビデオ撮ってくださった中学生のパパと。
こんなに若いのに既に上手で将来有望な子供たちとの練習はかなり刺激的！
負けてられないからモチベーション上がりますね♪
この週末はずーっといい天気で最高でした♪
いつもの仲間もキャンプ参加していて一緒にウォーミングアップ！
うさぎ平上部では三山バックに楽しい1枚を(o^－^o)
楽しい季節、春ですね～
参加キャンプが始まる前の練習！！
ゲレンデで仲間を発見して一緒に滑り込み☆
昨年のSANキャンプでクラウン合格したスーパー中学生と、
今年のSANキャンプでテクニカル受検するスーパー小学生と、
何本もビデオ撮ってくださった中学生のパパと。
こんなに若いのに既に上手で将来有望な子供たちとの練習はかなり刺激的！
負けてられないからモチベーション上がりますね♪
この週末はずーっといい天気で最高でした♪
いつもの仲間もキャンプ参加していて一緒にウォーミングアップ！
うさぎ平上部では三山バックに楽しい1枚を(o^－^o)
楽しい季節、春ですね～
01533： 韓国モーグルチーム
2016.04
嬉しい再会★
このまん中3人には毎年のこの白馬合宿と夏の旅行とでお世話になってます！
今回は一緒に滑れなかったけど監督たちにご挨拶～(*^^*)
多くは去年のこの白馬合宿ぶりで、
雪上トレーニングはもちろん一緒に泊まって飲んだことも楽しい思い出。
たくさんの友達に会えるから今回もとっても楽しみにしてました♪
このお二人は韓国のデモ☆
OGASAKA繋がりもありま～す☆
みんなと夕飯♪
検定のためお酒はちょっとセーブしたから次はたくさん一緒に飲みたいww
そして次回はスキーも
嬉しい再会★
このまん中3人には毎年のこの白馬合宿と夏の旅行とでお世話になってます！
今回は一緒に滑れなかったけど監督たちにご挨拶～(*^^*)
多くは去年のこの白馬合宿ぶりで、
雪上トレーニングはもちろん一緒に泊まって飲んだことも楽しい思い出。
たくさんの友達に会えるから今回もとっても楽しみにしてました♪
このお二人は韓国のデモ☆
OGASAKA繋がりもありま～す☆
みんなと夕飯♪
検定のためお酒はちょっとセーブしたから次はたくさん一緒に飲みたいww
そして次回はスキーも
01532： SEV
2016.03.31
超衝動買い。
前々から気にはなっていたんだけど、
一晩借りてみたらやっぱり違うような…☆
私もついにSEVデビュー(≧▽≦)/
ぐふふ。
マットも注文しちゃった♪楽しみ～❤
超衝動買い。
前々から気にはなっていたんだけど、
一晩借りてみたらやっぱり違うような…☆
私もついにSEVデビュー(≧▽≦)/
ぐふふ。
マットも注文しちゃった♪楽しみ～❤
01530： ソフトクリーム
2016.03.26
★リーゼン小屋★
シーズン終わっちゃうとこでした。。
ギリギリセーフ！
大好きなんです。
このソフトクリーム ブルーベリーソースがけ♪
Sサイズを15:00のおやつに:*:・(￣∀￣)・:*:
★リーゼン小屋★
シーズン終わっちゃうとこでした。。
ギリギリセーフ！
大好きなんです。
このソフトクリーム ブルーベリーソースがけ♪
Sサイズを15:00のおやつに:*:・(￣∀￣)・:*:
01529： シーザーサラダ＆アボカドック
2016.03.26
★Indian Summer Cafe★
ランチのゲレ食がこんなにもおしゃれ！
結構ここ好きです今シーズンは何度も行ってます♪
お店は朝からopenしているので、
朝食食べずに朝練した日のサラダで遅breakfastにもいいですよ～☆
★Indian Summer Cafe★
ランチのゲレ食がこんなにもおしゃれ！
結構ここ好きです今シーズンは何度も行ってます♪
お店は朝からopenしているので、
朝食食べずに朝練した日のサラダで遅breakfastにもいいですよ～☆
01528： 八方
2016.03.26-27
最高の天気に恵まれた週末でした！！
1日中青空だし。
風は吹いてないし。
上部のバーンは締まってていい感じだし。
朝一のリーゼン
うさぎ平
黒菱から白馬三山
夕方のリーゼン
うすばから白馬村
朝一の北尾根からスカイライン
朝一の黒菱
スカイラインから白馬三山
どの景色も、どのタイミングでも、本当キレイ☆
八方の景色は最高です:*:・(￣∀￣)・:*:
自然って素晴らしい。
スキーって素晴らしい。
リフレッシュできて本当に癒される～♪
最高の天気に恵まれた週末でした！！
1日中青空だし。
風は吹いてないし。
上部のバーンは締まってていい感じだし。
朝一のリーゼン
うさぎ平
黒菱から白馬三山
夕方のリーゼン
うすばから白馬村
朝一の北尾根からスカイライン
朝一の黒菱
スカイラインから白馬三山
どの景色も、どのタイミングでも、本当キレイ☆
八方の景色は最高です:*:・(￣∀￣)・:*:
自然って素晴らしい。
スキーって素晴らしい。
リフレッシュできて本当に癒される～♪
01526： 牡蠣
2016.03.24
★Shrimp & Oyster Bar★
2度目です
カキとワインで女子会
お通しの牡蠣の燻製とモッツァレラ。
旬な生牡蠣3種。岩牡蠣もあるよ♪
春野菜、アンチョビとふきのとうのソース。
牡蠣とホタルイカのアヒージョ。
蒸し牡蠣。
エビグラタン。
牡蠣スープ。
超美味しかった～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
でも残念ながら今月末で閉店とのこと。
次回はまた別のお店で牡蠣パーティーだ～☆
★Shrimp & Oyster Bar★
2度目です
カキとワインで女子会
お通しの牡蠣の燻製とモッツァレラ。
旬な生牡蠣3種。岩牡蠣もあるよ♪
春野菜、アンチョビとふきのとうのソース。
牡蠣とホタルイカのアヒージョ。
蒸し牡蠣。
エビグラタン。
牡蠣スープ。
超美味しかった～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
でも残念ながら今月末で閉店とのこと。
次回はまた別のお店で牡蠣パーティーだ～☆