00774： 完徹
2014.03.04
前夜は終電まで残業、からの帰宅後もお仕事。
そして、
新入社員以来の日の出を迎えて、初めての完全なる徹夜。
朝シャワーを浴び仮眠もなくそのまま出社。
ピークは午前中にきたけど幸いなんとか乗り切れました。
元気に過ごせるか心配だったけどランナーズハイ的な感覚なのか、
なんとか撃沈せず仕事すすめられてよかった～。
でもさすがに完徹からの残業は無理ですね。
早々23:00に会社出て帰り道で仮眠して帰ってからまたお仕事。
でもエネルギーは持たず27:30頃までは記憶あるんだけどww
残してしまったお仕事は朝～午前中で対応。
いつになったらちゃんとマネージできるようになるのやら(T_T)
ふ～正直しんどい！！！
Android携帯からの投稿
前夜は終電まで残業、からの帰宅後もお仕事。
そして、
新入社員以来の日の出を迎えて、初めての完全なる徹夜。
朝シャワーを浴び仮眠もなくそのまま出社。
ピークは午前中にきたけど幸いなんとか乗り切れました。
元気に過ごせるか心配だったけどランナーズハイ的な感覚なのか、
なんとか撃沈せず仕事すすめられてよかった～。
でもさすがに完徹からの残業は無理ですね。
早々23:00に会社出て帰り道で仮眠して帰ってからまたお仕事。
でもエネルギーは持たず27:30頃までは記憶あるんだけどww
残してしまったお仕事は朝～午前中で対応。
いつになったらちゃんとマネージできるようになるのやら(T_T)
ふ～正直しんどい！！！
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00773： 八方 -DAY2-
2014.03.02
天気は曇り～てかガス
でも起きた時よりかは雲が動いてたので出発準備～(o^－^o)
みんなで早起きしてゴンドラ始発乗車からスタート！
上部の視界は開けてることを祈って…☆
兎平あがったら視界良好～！！！
下部は曇ってるのでアルペンクワッドの運転開始待ちしました。
そこから、
アルペンクワッド何本か、
リーゼン1本、
パノラマからたてっこ2本、
くらい滑ったかなぁ。
途中雲間から光が指してきて景色がキレイでした♪
朝一をたくさん滑り倒してからの朝食。
美味しくてもりもり食べてしまう(笑)
みんな揃ってスタートしてからは、今日は私のチョイスで全て行かせてもらって、
うすば、中壁、たてっこ、国際のコブetc とたくさん滑りました★
そして後輩ちゃんがビデオ撮りもしてくれて自分の滑りもチェック！！
もう春雪でどこもかしこもグサグサぼこぼこ。
でもこういう時だからこそ課題が出るので確認できてよかった(*^^*)
いよいよ今週末からは大会期間突入です
怪我せず大会を迎え、思いっきり滑れますよーに
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天気は曇り～てかガス
でも起きた時よりかは雲が動いてたので出発準備～(o^－^o)
みんなで早起きしてゴンドラ始発乗車からスタート！
上部の視界は開けてることを祈って…☆
兎平あがったら視界良好～！！！
下部は曇ってるのでアルペンクワッドの運転開始待ちしました。
そこから、
アルペンクワッド何本か、
リーゼン1本、
パノラマからたてっこ2本、
くらい滑ったかなぁ。
途中雲間から光が指してきて景色がキレイでした♪
朝一をたくさん滑り倒してからの朝食。
美味しくてもりもり食べてしまう(笑)
みんな揃ってスタートしてからは、今日は私のチョイスで全て行かせてもらって、
うすば、中壁、たてっこ、国際のコブetc とたくさん滑りました★
そして後輩ちゃんがビデオ撮りもしてくれて自分の滑りもチェック！！
もう春雪でどこもかしこもグサグサぼこぼこ。
でもこういう時だからこそ課題が出るので確認できてよかった(*^^*)
いよいよ今週末からは大会期間突入です
怪我せず大会を迎え、思いっきり滑れますよーに
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00772： 八方 -DAY1-
2014.03.01
昨日夜中着いて夜明け前まで仕事して短時間睡眠して奇跡の起床！！
リフト開始に合わせて滑り出しました～♪
ガスったり、晴れたり、雪降ったり、
久しぶりの八方は春雪でしたが楽しく1日滑りました(≧▽≦)
今シーズン初大壁も行ってみたんだけど結構土出てました。
雪降らないとやばそうです。。。
私は落ち込みからの落差に対応できずテクニカルコースに苦戦
最終的にはやっぱ勇気かなぁ。笑
明日はビデオを録りながらがっつり滑りたいと思います
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昨日夜中着いて夜明け前まで仕事して短時間睡眠して奇跡の起床！！
リフト開始に合わせて滑り出しました～♪
ガスったり、晴れたり、雪降ったり、
久しぶりの八方は春雪でしたが楽しく1日滑りました(≧▽≦)
今シーズン初大壁も行ってみたんだけど結構土出てました。
雪降らないとやばそうです。。。
私は落ち込みからの落差に対応できずテクニカルコースに苦戦
最終的にはやっぱ勇気かなぁ。笑
明日はビデオを録りながらがっつり滑りたいと思います
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00771： DESCENTE
今さらだけど。
私のお気に入りのnewウェアお披露目～
今年のテーマは、女の子らしく♪
可愛いDESCENTE、気に入ってます♪
ちなみに、上下シリーズ違いだから他には誰もいないはず☆
最初のバレない感じが面白いからひた隠しにしてきたけど、
その機会もなくなってしまったので諦めましたww
このウェアで気持ちもルンルンです(o^－^o)v
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00770： 戸隠 -DAY2-
2014.02.23
★千葉県強化合宿：DAY2★
またまた晴れましたーーー
やっぱりむち打ちになりましたが元気に2日目練習開始ですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
am ロング／フリー、pm フリー／ショート
シルバーとチャンピオンでぐるぐる練習！いただいたコメントを色々試しながら2日目はがっつり滑れました★
得意のコントロール系での練習でしたが大会系にしていくのは本当に難しい。
スピードアップとメリハリ、1歩でも2歩でもまだ時間はあるから前進したいな☆
・ 足は閉じたほうがいい
・ 山回りの局面でも動き続ける、膝の向きと弓なりがkey
・ でも2段モーションにはならないように注意
・ 力強く、メリハリが出ればスキーは走る
・ コントロールした中でスピードアップによるテンポアップ
試していく中で掴んだこともある♪
次の練習の時にはもっと滑らかに動けるように頑張ろ(o^－^o)
2日目終了後に参加選手の集合写真！！
トップ選手は不在でしたが同世代メンバーも多く
合宿中のみならず居残り練・昼練も楽しかった～☆
最高のお天気で、景色もとってもキレイでした！
本当気持ちよくてすーーーっきりしますねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
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★千葉県強化合宿：DAY2★
またまた晴れましたーーー
やっぱりむち打ちになりましたが元気に2日目練習開始ですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
am ロング／フリー、pm フリー／ショート
シルバーとチャンピオンでぐるぐる練習！いただいたコメントを色々試しながら2日目はがっつり滑れました★
得意のコントロール系での練習でしたが大会系にしていくのは本当に難しい。
スピードアップとメリハリ、1歩でも2歩でもまだ時間はあるから前進したいな☆
・ 足は閉じたほうがいい
・ 山回りの局面でも動き続ける、膝の向きと弓なりがkey
・ でも2段モーションにはならないように注意
・ 力強く、メリハリが出ればスキーは走る
・ コントロールした中でスピードアップによるテンポアップ
試していく中で掴んだこともある♪
次の練習の時にはもっと滑らかに動けるように頑張ろ(o^－^o)
2日目終了後に参加選手の集合写真！！
トップ選手は不在でしたが同世代メンバーも多く
合宿中のみならず居残り練・昼練も楽しかった～☆
最高のお天気で、景色もとってもキレイでした！
本当気持ちよくてすーーーっきりしますねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
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00768： 戸隠 -DAY1-
2013.02.22
★千葉県強化合宿：DAY1★
前泊は両親と＠白馬！運転はもちろんお父さんww
土曜朝に入院してたブーツを受け取りひとり戸隠へ移動！
途中こんな景色のポイント通過～(o^－^o)
めちゃキレイで気持ちもhappy♪
鬼無里を通って戸隠へ移動しましたが、途中東京も通りました(笑)
この東京は雪と山に囲まれてましたww
戸隠着いたら晴れーーー
バーンもいい感じーーー
ところが、いきなりやってしまいました。
足慣らし後の合宿1本目、
斜面がいきなり平らになってるとこにはまってしまい…
脚曲がってGに耐えられなくてクラッシュ!!!
脳震盪。しばし休憩入ります。チーン
幸いどこも捻ったりせず身体は無事でした～。
きっとあれで耐えてたらブチッていたぁてしまってたパターン。。
怪我しなくてよかった(^^;)
たぶん20-30分休憩してロング最後2本合流しました。
低速で確認程度に。
お昼御飯はちゃんと食べれたから身体は元気なようです！
頭の具合いを注意しながら午後練突入ーーー☆
急斜面でのショートです！
戸隠のチャンピオン、同じ名前でも岩鞍のコース斜度とはわけが違う。
やっぱだいぶ急でした～でもちゃんと練習しました！
・ コントロールできる速度でのターン弧よし
・ 失敗したときに跳び跳ねないように、ちゃんと立て直すこと
・ 足が止まると浅くなる
・ ある程度構えた上体をキープ、安定させる
・ 手は広すぎない方がbetter、気持ちさげて
1日目の練習終了！
転倒はして100%むち打ち予報ですが楽しくいい練習ができました。
天気もよくトガクシノ山々に癒されて気持ちいい1日でした(*^^*)
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★千葉県強化合宿：DAY1★
前泊は両親と＠白馬！運転はもちろんお父さんww
土曜朝に入院してたブーツを受け取りひとり戸隠へ移動！
途中こんな景色のポイント通過～(o^－^o)
めちゃキレイで気持ちもhappy♪
鬼無里を通って戸隠へ移動しましたが、途中東京も通りました(笑)
この東京は雪と山に囲まれてましたww
戸隠着いたら晴れーーー
バーンもいい感じーーー
ところが、いきなりやってしまいました。
足慣らし後の合宿1本目、
斜面がいきなり平らになってるとこにはまってしまい…
脚曲がってGに耐えられなくてクラッシュ!!!
脳震盪。しばし休憩入ります。チーン
幸いどこも捻ったりせず身体は無事でした～。
きっとあれで耐えてたらブチッていたぁてしまってたパターン。。
怪我しなくてよかった(^^;)
たぶん20-30分休憩してロング最後2本合流しました。
低速で確認程度に。
お昼御飯はちゃんと食べれたから身体は元気なようです！
頭の具合いを注意しながら午後練突入ーーー☆
急斜面でのショートです！
戸隠のチャンピオン、同じ名前でも岩鞍のコース斜度とはわけが違う。
やっぱだいぶ急でした～でもちゃんと練習しました！
・ コントロールできる速度でのターン弧よし
・ 失敗したときに跳び跳ねないように、ちゃんと立て直すこと
・ 足が止まると浅くなる
・ ある程度構えた上体をキープ、安定させる
・ 手は広すぎない方がbetter、気持ちさげて
1日目の練習終了！
転倒はして100%むち打ち予報ですが楽しくいい練習ができました。
天気もよくトガクシノ山々に癒されて気持ちいい1日でした(*^^*)
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00767： 飲むヨーグルト
最近の愛飲ドリンク♪
飲むヨーグルト
たくさん種類かまありますが中でも最近の私のブームはこれ
ファミマ オリジナル
ブルガリア、セブン、サンクス、ローソン
などなど
たくさんの種類がありますが飲み比べた結果ファミマの勝利です！！w
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00766： ハンバーグ
2014.02.15
渋滞の末の長～いドライブの帰り道、せっくだからと美味しい遅ランチに！
池袋の美味しい洋食屋さんへ
サラダ
ハンバーグ
苺フレッシュジュース
激ウマでしたーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
空腹我慢して戻ってきたかいがありました♪
お店の名前忘れてしまったけど場所は覚えてるからまた行きたいな
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渋滞の末の長～いドライブの帰り道、せっくだからと美味しい遅ランチに！
池袋の美味しい洋食屋さんへ
サラダ
ハンバーグ
苺フレッシュジュース
激ウマでしたーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
空腹我慢して戻ってきたかいがありました♪
お店の名前忘れてしまったけど場所は覚えてるからまた行きたいな
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00765： 東京封鎖again
2014.02.14-15
帰り道に確認すると既に道路が遮断されて範囲も拡大してました。。。
でも淡い期待を胸に下道での移動にて出発。
時間かかることは覚悟の上で、途中で高速が空くこと祈りつつ。
時間はかかったけど割りと順調に川越を越えたんだけど、、、
東松山の1本道にはまり、見えない先の先での事故?に足止め。
まさかの5時間くらい?身動きとれずにオリンピック観戦。
途中様子見に雪に足が埋まりながら散歩に出かける。
でも現場はまだまだ先＋足が水没したので
車に戻ることに。
5mくらいは進んだけど本当に前進できずただただ停車してました。
なんとかUターンの道ができ前の車が移動。
ちょうどいいとこにいれたので続いてUターン、脱出成功★
帰り道はなんてスルスル(o^－^o)
でも相変わらず高速は何度見ても真っ黒でした(笑)
長～いドライブの1日でした。
関東各地での雪害。
観戦道路くらいはまぢで除雪してほしい。。。
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帰り道に確認すると既に道路が遮断されて範囲も拡大してました。。。
でも淡い期待を胸に下道での移動にて出発。
時間かかることは覚悟の上で、途中で高速が空くこと祈りつつ。
時間はかかったけど割りと順調に川越を越えたんだけど、、、
東松山の1本道にはまり、見えない先の先での事故?に足止め。
まさかの5時間くらい?身動きとれずにオリンピック観戦。
途中様子見に雪に足が埋まりながら散歩に出かける。
でも現場はまだまだ先＋足が水没したので
車に戻ることに。
5mくらいは進んだけど本当に前進できずただただ停車してました。
なんとかUターンの道ができ前の車が移動。
ちょうどいいとこにいれたので続いてUターン、脱出成功★
帰り道はなんてスルスル(o^－^o)
でも相変わらず高速は何度見ても真っ黒でした(笑)
長～いドライブの1日でした。
関東各地での雪害。
観戦道路くらいはまぢで除雪してほしい。。。
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