【37w0d】正期産に突入！

今日から妊娠37週。

正期産に突入です。

予定日まではあと3週間ありますが、今日からはもう早産にはなりません！

できれば平成25年度の子として生まれてきて欲しいなあと思っているので
あと2週間弱はおなかの中にいて欲しいなあと思います。


そして今日は産院で開催しているマタニティヨガに参加。

ヨガのクラスで最後に行ういきむ練習のポーズは「完璧」って言ってもらえました

本番でもちゃんとできるようにイメトレはバッチリです


いきむ際のポイントは、

膝をがっつり開いて、目をパッチリ見開いて、

赤ちゃんが出てくる方をしっかりと見つめながら、

分娩台についている握るバー（グリップ）をぶっ壊す気持ちで引っこ抜く！！！！！！


しかし、一番痛いのは分娩台の上ではなく
陣痛室で耐えてる時らしいですよ(;^_^A