遠距離生活なのに、絶賛妊活中という矛盾な我が家
普段の生活で出来ることだけでもやってみようと、せっかくだから中国食材も取り入れることに。
毎朝、クコの実(ゴジベリー)・棗・胡桃・アーモンド・きな粉・ラズベリージャムをヨーグルトに入れていただいております
タオバオで買って、質が良くて気に入ったのがコチラ。
クコの実
(冷え改善、血の巡りをよくして、細胞の活性化と卵子の老化防止に効果)
一瞬、おばあちゃんのインパクトに怯むものの買ってよかった～。
棗
(葉酸を多く含み、血液を増やし、子宮・卵巣に酸素を送ることで子宮内膜をつくる手助けをしてくれる)
沢山試したけど、ヨーグルトに入れて食べるのには今のところコレが１番。
チップになってて、ポリポリしてて食べやすい。
ヨーグルトに混ぜるとき、どうせ小さくちぎるから、手も汚れないし種もないこのチップタイプが使いやすい。
そして何よりこの棗、食べ過ぎてしまうほど美味しいの
ビンゴ広場のCITY SHOPで購入。
もっと早く出会いたかった～。
胡桃
(血流改善で卵巣の働きを良くする効果)
アーモンド
(血行を促し、肌を潤して若返らせる効果)
前々からお気に入りの楽天のタマチャンショップで。
中国の胡桃も美味しいと聞いたから、今度試してみよっと
効果があるのか無いのか、今のところ肝心の妊活の成果は出てないけど、美味しい朝食に胃は毎朝喜んでおります
鍼とか速効性ありそうなものも、上海で試してみたいところです