夏を越すための必需品！保冷剤！

夏は生き抜くために必死な季節です🏖️

もともと暑さに弱かったけれど、昔は夏が大好きだったなぁ〜、若かった(^o^)

汗っかきでいつも頭から足先までダラダラ〜💧

太ももビショビショになるから、スカートでもパンツでも椅子に座ると恥ずかしいことになってたねぇ😂

でも、脊髄梗塞で皮膚の痛みと温度の感覚が鈍って、肩から上しか汗がかけなくなってしまったのだ〜〜😰

これまで出てた大量の汗を出せずに熱がこもってしまって体温調節できず、すぐ熱中症になる🥵

夏がほんと嫌になったよ〜😵‍💫あちぃ〜

その上、このコロナ禍でマスクしないといけなくなったもんだから、コロナ禍の１年目の夏はしょっちゅう発熱🥵

8月中は熱中症ってすぐわかって冷やして対処してたけど、10月頃も熱がよく出てたから病院にPCR検査受けに何度か行ったよね…🤔

職場の人も毎回ヒヤヒヤしてたなぁ😰スミマセン

もちろん毎回陰性😒

でも当時は10月になっても何で何度も熱が出るのか分からないから、

・右の背中が痛い気がして腎盂腎炎かもしれないと薬出されたり

・子宮筋腫(これまたデカいのを持ってるのだよ)が原因じゃないかと婦人科で相談したり

・内科でリウマチや膠原病じゃないかと血液12本採られたり💉

まぁまぁ大騒ぎしたけど結局原因は分からず……

熱に怯えながら冬を迎え…⛄

いつの間にか発熱しなくなったのでした。

で、のちのち冷静に考えてみたら、

体温調整が首、顔、頭しかできない。

首には保冷剤巻いて過ごしてたとはいえ、マスクで顔は常に熱がこもってるし、呼吸もマスクでこもった暑い空気しか入らないから、体内も暑いまま身体が冷える暇がなかった。

熱の原因は結局ずーっと熱中症だったな！！！

と結論づけました。それが１番腑に落ちた。

で、コロナ禍２年目の夏、前年のようにはなりたくなかったから、対策を色々考えた。

１番は温度感覚がある箇所をとにかく冷やそう！ということで、まずはマスクに保冷剤を入れることに！

冷感マスクとかあったけど、あれはひんやり感じるだけでちゃんと冷やす力はないのだ。

直で保冷剤はマジで凍傷になるから絶対だめねっ🤣

だからまず薄手の生地で袋状のマスクを作って、上から不織布のマスクを入れてそこに保冷剤を入れるようにした。

大成功👏👏👏

マスクつけたら違和感あるくらい大きいし重たい😂

けど、体温調節にはこれが１番👍

今ではこのマスクじゃないと夏は越せない！！

そのくらい効果抜群でした🙌🙌🙌

ほっぺたひんやり冷たい〜❄️

呼吸も楽〜♪

マスクの中、涼しい〜❄️

正直、時間はそんなに保たないけどね⏰

氷が溶けるまで40分もたないかな…

氷の状態のときは冷たすぎるから不織布を間に挟む、氷が溶けてもしばらく冷たいから、溶けたら布に保冷剤が当たるように手前に移動させる。

これで１時間は冷たくて気持ちがいいのぉ〜🤗

顔に当たる布がもちろん濡れます。。。

でも、それすらも気持ちいい〜❄️

職場の冷凍庫に予備の保冷剤を入れて、ぬるくなったら取り替えてを繰り返して、行きも帰りも快適に通勤しております☀

このマスクと共に、保冷剤を首に２つ３つ巻いて、日傘をさして熱中症対策の出来上がり👍

そしてマイボトルに冷たい麦茶を入れて🥤

ペットボトルの保冷ホルダーに凍らせたゼリードリンクと予備の保冷剤を入れて🧊

これが夏の私の最善の対策であります🙋

保冷剤は全部ケーキ屋さんとかお菓子屋さんでもらったもの！

ほんとに助かる！超ありがたい〜🙏

長々、夏の苦労話を失礼しました🤣

自分の記録用にもね😌

７年ぶりの更新 コロナ禍

アメブロがずっと残ってた(・・;)

IDとパスも思い出せたし、久しぶりに更新でもしてみよう！




10年以上前はマメに書いてるねぇ〜



ライブ、ダイビング、スノボ、ドライブ、パワースポット巡り、旅行、本当に好きなこと毎週やりたいこと詰め込んで、メチャクチャ充実してたもんなぁ(*´∀｀*)
一生こうやって生きていきたいと、本気で思ってた(爆)



2012年以降、脊髄梗塞と重症筋無力症になってからできることが制限されて行動範囲もだいぶ狭まったけど、近辺でライブに行ってたし、リアル脱出ゲームとか始めて、それなりに楽しくやってたのさ(｡･_･｡)




なのに〜



　
コロナなんて厄介なウィルスが来ちゃったから、友達と自由に遊べなくなって、ライブも脱出ゲームも会場に行けなくなっちゃった…



２年半満足に出かけてないなぁ〜
パートと家と近所で買い物の繰り返し。

免疫抑制剤飲んでるし、同居の両親が後期高齢者だし、気軽に出かけられないんだなぁ。

いつまで続くかねぇ〜これ。






コロナ禍の１年目ではマスクが売り切れて、本当に探すのに必死だったわぁ〜笑

不織布はどこにも売ってないから、布と紐を安く手に入れて手作りマスク使ってたし、
アベノマスクを分解して利用したりしたなぁ。






職場もみんな布マスクばっかりだった。

そう考えると、最初のコロナは全然心配するほどのことじゃなかったんだなとしみじみ思う。


オミクロンでみんなが布マスクしてたら、もれなく感染するよね(-_-)




生きがいのライブといえば・・・

ライブハウスが最初に叩かれちゃったから、ライブはみんな中止になったねぇ。これもすぐ収まって夏には再開くらいに思ってたんだけどな…
全然先が見えない感じになったねぇ。


ひたすらライブハウスのTシャツとかバンドのグッズをネットで買い漁るくらいしかできることがなかったな。

結局、2~30枚Tシャツ・ロンTが増えてパートに来ていく服に困らない日々(*´∀｀)ｳﾌｯ嬉




そしてたまにやってくれる配信ライブが本当にありがたかったのです♪










幸せなひとときでしたぁ☆



もう今は配信ライブないのよね…

早くライブハウスに行きたいなぁ〜、
治療薬ができるまで、もうしばらくの辛抱なんだろうな。
我慢できるかな…




実は少し期待を持って、チケットを春くらいから色々買ってはリセール、売れたり売れずに流す、を繰り返してる（泣）
もしかしたら行けるかもという希望が捨てられず。。。


まだ、これからのチケットも割と持っている…
10月には行けないかな〜？
去年の11月12月くらいの感染者まで減ってくれたら行こうと思ってるんだけどな…


今後に期待！！！



今日はこのくらいで、気が向いたらまた更新しよー◎






未だiPhoneに変えられずにいるAndroidからの投稿。

今年の春はタケノコ掘り♪

３月末にたまたま通りかかった公園で見た桜がちょうど満開でとーっても綺麗だったなぁ～♪




そして、今月はタケノコ掘りしました◎
個人の家に竹林があって、そこで掘らせてもらいました＼(^_^)／
まぁ、驚くほどの立派なお住まいでした(￣０￣;




こんな人力車があってテンション上がったぁ～◎




そして、メインのタケノコ掘りは、両腕不自由な私には無理だったので先輩と後輩にお任せして、ひたすら見守っておりました( 〃▽〃)スミマセン
そしたらば、お二人の頑張りが素晴らしく極太のタケノコ4本も掘り出してくれましたぁ～！！！！！すげーーーーー(σ≧▽≦)σ
ありがとーございました◎

ワッショーーーーーーイ♪

年内には機種変したいかもAndroid携帯からの投稿