おはよ〜。
早朝のお散歩時間より
気温が下がった気がする朝10時。
エアコンって賢いね。
同じ設定温度２８度でも外が暑いと
キンキンに冷えて、
ここ数日のように外が寒いと
エアコンが効かない。
むしろ温風？
ただ夜とか、
窓を開けてると時に心臓がギュっと
なるくらいうるさいわが家🚃だと、
ずっと窓を開けっぱなしにもできず、
閉めたとたんムシムシ。
毎年この時期になると
扇風機があればと言ってる気がする。
さて、今日の朝食
久しぶりに黒糖ココアプリンを作りました。
やっぱり好き♡
ココアを固形で取るか液体で取るかの違いって
感じですが、
ゼラチン分満腹感があって満足度が高い！
私は昔からよく口の中を噛んで
よく口内炎ができるのですが、
スピリチュアル的にいうと
口の中を噛むというのは
本心を隠しているという意味があるらしい。
確かに！
子供の頃から母や先生や友達
なんかにちょっと否定されるとすぐ
いじける性格だったので、
ある時期から
本心を話して否定されたり、
怒られたり、馬鹿にされるのが嫌で
あえて言わなくなったところは
あるかも💦
でも！！！
やっぱりここ数年
『太った』ことで
口の中が噛みやすくなってるのは否めない。
お口の中も太ります。
やっぱり数キロ落とした方が
よさそうだわ。
ちなみに、歯の詰め物を全部治したり、
顎の矯正に通ったりもしましたよ。
健康で治すところが無いって
1番の節約ですね。
そんなことを
噛んで口内炎になった傷に
アロマを塗り塗りしながら
思う朝です。
なんとなく思いつきで始めた
ダイエットの投稿ですが、
健康と向き合ういい機会になったな〜と
思います。
飽きっぽくて気まぐれなんで
いつまで続くかは？？？ですが。
雪の絵
