おまかせ
毎度ありがとうございます☆
今日はめちゃくちゃ天気いいので
これからブラリと出かけるつもりです(^-^)♪
んで出かけ先で本でも読もうと思って
で
この前かった小林正観氏の『100%幸せな1%の人々』から今日の『何か一つ』をお届けします(^^)
考え方によってはかなりの極論になるかも…
誤解も出そうなので合わせて自分の考え方も補足して
では
<本文>
自分で自分に厳しい人は、必ず、他人にも同レベルで厳しい。「自分にとても厳しいのに他人にはとても寛容だ」という人は少ない。
人に寛容になるための方法は、自分で自分を許すことです。したがって「いいかげんな人」になればよい。
<補足>
とりあえず極端な感じもするんですけど
多分、それぞれの人がこんな感じがしたんじゃないでしょうか？↓
適当、あてにする、他人任せ、委ねる、流れにのる、いいかげん、ノープラン、器が小さい、大きい、余裕、だらだら、ピリピリ、おまかせ、怠惰、お気楽、自己責任、気丈、真剣、努力家…
色々ありますよね日本語(;´д｀)
これは他人、自分が感じる「その時の言葉」であってその人が直面する状況によって大きく変わります。
おまけに人の頭は意外と整理整頓に向かないので
部屋にとっちらかったオモチャみたいに
ごちゃごちゃで
とっかえひっかえ遊ぶ子がいたり
友達と一緒に○○ごっこやゲームしたりする子や
自分の好きなオモチャば～っかり遊びだす子がいる様に
使い方や使用頻度はだいぶ違ってきます。
んで結局何が言いたいのかってことなんですが…
いろいろある言葉は自分が前向きに生きられる為に選ぶもの
ってことです。
だから例えば他人から言われた嫌な言葉も嫌だと感じたら別な言葉に変えちゃっていい
そう思える度量が大切なんだと思います。
生き方の固さは、硬かろうが、柔らかろうがどうでもよくて
結局、行動を起こせる『やる気』に結びつかなきゃ意味がないんじゃないでしょうか？
そんな訳でちょっと長くなっちゃいましたが
最後まで読んでくれた貴方に最大の感謝を込めて
☆★☆アターッス！☆★☆
今日はめちゃくちゃ天気いいので
これからブラリと出かけるつもりです(^-^)♪
んで出かけ先で本でも読もうと思って
で
この前かった小林正観氏の『100%幸せな1%の人々』から今日の『何か一つ』をお届けします(^^)
考え方によってはかなりの極論になるかも…
誤解も出そうなので合わせて自分の考え方も補足して
では
<本文>
自分で自分に厳しい人は、必ず、他人にも同レベルで厳しい。「自分にとても厳しいのに他人にはとても寛容だ」という人は少ない。
人に寛容になるための方法は、自分で自分を許すことです。したがって「いいかげんな人」になればよい。
<補足>
とりあえず極端な感じもするんですけど
多分、それぞれの人がこんな感じがしたんじゃないでしょうか？↓
適当、あてにする、他人任せ、委ねる、流れにのる、いいかげん、ノープラン、器が小さい、大きい、余裕、だらだら、ピリピリ、おまかせ、怠惰、お気楽、自己責任、気丈、真剣、努力家…
色々ありますよね日本語(;´д｀)
これは他人、自分が感じる「その時の言葉」であってその人が直面する状況によって大きく変わります。
おまけに人の頭は意外と整理整頓に向かないので
部屋にとっちらかったオモチャみたいに
ごちゃごちゃで
とっかえひっかえ遊ぶ子がいたり
友達と一緒に○○ごっこやゲームしたりする子や
自分の好きなオモチャば～っかり遊びだす子がいる様に
使い方や使用頻度はだいぶ違ってきます。
んで結局何が言いたいのかってことなんですが…
いろいろある言葉は自分が前向きに生きられる為に選ぶもの
ってことです。
だから例えば他人から言われた嫌な言葉も嫌だと感じたら別な言葉に変えちゃっていい
そう思える度量が大切なんだと思います。
生き方の固さは、硬かろうが、柔らかろうがどうでもよくて
結局、行動を起こせる『やる気』に結びつかなきゃ意味がないんじゃないでしょうか？
そんな訳でちょっと長くなっちゃいましたが
最後まで読んでくれた貴方に最大の感謝を込めて
☆★☆アターッス！☆★☆
体操
アターッス☆
ちょっと寒さも退いて過ごしやすくなってきました。
それでも
冷え性の自分にはバスクリン(柚子)はかかせません。
昔からず～っと使ってますが入浴剤の中でやっぱり一番ホッとするし
確実に温まります♪♪
なんか他にお勧めの入浴剤あったら教えて下さい(^.^)♪
んで今日の『何か一つ』は…
マッサージです。
寒くなると身体が縮こまってこってくるんですが
実は何気に顔が意外にこります。
んで
簡単な顔面ストレッチ☆
が今日の『何か一つ』
まず笑顔♪
次に両手の中指を奥歯で噛んで(手は洗いましょう♪)さらに口を広げます。
今度は人差し指を使って頬骨の筋肉を上にあげて口角をさらに引っ張りあげます。
そしたら『イ～』って言って30秒♪
で、ここまででかなり口角は上がったんで駄目押しで最後の締め♪
笑顔を固定したまま
両の手の平を使って
耳の前あたりの頬肉を
更～に上に引き上げます。
この時のコツは目を閉じる様にすると目元の筋肉もほぐれます。
でまた『イ～』を30秒。
コレかなりやった後、顔つきが変わります☆
…
いやまじで(;´д｀)
信じてやってみて
おまけに刮舌が良くなるんで
朝イチやるといいかも
それじゃ今日も最後までアターッス☆★☆★☆★☆★☆★
ちょっと寒さも退いて過ごしやすくなってきました。
それでも
冷え性の自分にはバスクリン(柚子)はかかせません。
昔からず～っと使ってますが入浴剤の中でやっぱり一番ホッとするし
確実に温まります♪♪
なんか他にお勧めの入浴剤あったら教えて下さい(^.^)♪
んで今日の『何か一つ』は…
マッサージです。
寒くなると身体が縮こまってこってくるんですが
実は何気に顔が意外にこります。
んで
簡単な顔面ストレッチ☆
が今日の『何か一つ』
まず笑顔♪次に両手の中指を奥歯で噛んで(手は洗いましょう♪)さらに口を広げます。今度は人差し指を使って頬骨の筋肉を上にあげて口角をさらに引っ張りあげます。そしたら『イ～』って言って30秒♪で、ここまででかなり口角は上がったんで駄目押しで最後の締め♪笑顔を固定したまま
両の手の平を使って
耳の前あたりの頬肉を
更～に上に引き上げます。
この時のコツは目を閉じる様にすると目元の筋肉もほぐれます。
でまた『イ～』を30秒。
コレかなりやった後、顔つきが変わります☆
…
いやまじで(;´д｀)
信じてやってみて
おまけに刮舌が良くなるんで
朝イチやるといいかも
それじゃ今日も最後までアターッス☆★☆★☆★☆★☆★
心
お久しぶりです(^^ゞ
お待たせした方すいませんでした。
近頃プライベートの悩みが溜まっていたうえ、何か伝えるべき事がみつからなかったんで書けませんでした。
ホント待ってくれていた方重ねてすいませんでした。
ペタとコメントとても励みになりましたしアドバイスしてくれた方もありがとうございました☆
ホント、アターッス☆
ただ、ブログを書く上でドロドロした気持ちを伝えたくありませんでした(>_<)
嫌な気持ちを伝染させたくなかったんで気持ちが上向きになるまで待っていた感じです。
で
今日という訳です。
テンション上がらない時、とりあえず日記だけはつけているんですが
それは何故か？という事から
今日の『何か一つ』を(^^ゞ
人はストレスがたまると、頭が固くなる。
つまり『頑固』になります。
で、ここで一番大事なのは
悩みが解決される瞬間です
今日の自分のようにリラックス出来た瞬間
つまり、状況を打開してくれた言葉、行動がきっと必ずあるはずです。
日記はそれを見つけることが出来たり、記して置けます。
自分の中でブログは『公』
日記は『私』になってます
『私』は汚い事、人に見せられない恥ずかしい部分
対して
『公』は自分の理想を写しだすべき場所、人様に対して利を見いだすべき場所…
そんな感じで自分は思っていきてます。
…!?
この考え方自体が固いかも！…
…今、気づいたし(-_-;)
とまぁ日記はかなりイイって事で今日はここまで！
最後までアターッス☆★☆
…まだ自分も柔らかくする部分が必要だな～(;´д｀)
お待たせした方すいませんでした。
近頃プライベートの悩みが溜まっていたうえ、何か伝えるべき事がみつからなかったんで書けませんでした。
ホント待ってくれていた方重ねてすいませんでした。
ペタとコメントとても励みになりましたしアドバイスしてくれた方もありがとうございました☆
ホント、アターッス☆
ただ、ブログを書く上でドロドロした気持ちを伝えたくありませんでした(>_<)
嫌な気持ちを伝染させたくなかったんで気持ちが上向きになるまで待っていた感じです。
で
今日という訳です。
テンション上がらない時、とりあえず日記だけはつけているんですが
それは何故か？という事から
今日の『何か一つ』を(^^ゞ
人はストレスがたまると、頭が固くなる。
つまり『頑固』になります。
で、ここで一番大事なのは
悩みが解決される瞬間です
今日の自分のようにリラックス出来た瞬間
つまり、状況を打開してくれた言葉、行動がきっと必ずあるはずです。
日記はそれを見つけることが出来たり、記して置けます。
自分の中でブログは『公』
日記は『私』になってます
『私』は汚い事、人に見せられない恥ずかしい部分
対して
『公』は自分の理想を写しだすべき場所、人様に対して利を見いだすべき場所…
そんな感じで自分は思っていきてます。
…!?
この考え方自体が固いかも！…
…今、気づいたし(-_-;)
とまぁ日記はかなりイイって事で今日はここまで！
最後までアターッス☆★☆
…まだ自分も柔らかくする部分が必要だな～(;´д｀)