諏訪湖一周チャレンジ練習4回目車いす練習走行
赤砂崎公園から釜口水門を3.2キロ往復するコース
そろそろ暑さが気になる季節の到来
紫外線も！
本日の諏訪湖チャレンジ練習4回目
毎回違うコースを実際走ってみてコースチェックと風向きのチェックをしています。風の影響を予想以上に受け
体力を奪われていく
赤砂崎公園
今回は赤砂崎公園の左岸からスタート
この景色を感じながらスタートするの心地良い
ご褒美アイス
往復6.4キロ車いすを自走
SUWA NO WA でご褒美アイス‼️
長門牧場のアイス美味しいんだ‼️
めっちゃミルキーで濃厚で滑らかな大好きアイス
岡谷湖畔公園
岡谷湖畔公園は芝生が植えられて、背の高い木が多くてとても心地よく木漏れ日を楽しめる美しい公園
新しいお気に入りスポットが出来た
ほんとに広い岡谷湖畔公園は運動ができるグランドから遊具まで沢山
岡谷湖畔公園のグランドで休憩して行動食と水分補給
この日は風が強い日だからの景色を感じながらのトレーニング日和
遊具も湖畔だけにあるらから船🚢のカタチ
新芽もたくさん春から次の季節の移り変わりを感じる。
花ももかなぁ⁉️様々な花を楽しめる岡谷湖畔公園
ほんとに広い岡谷湖畔公園楽しい〜
風が強い中鴨🦆も頑張る‼️姿を見て頑張る。
駐車場🅿️からアクセスが良くトイレも沢山あって嬉しい
釜口水門
本日の折り返し地点で、八ヶ岳もバッチリ見えてテンション上がる
バイタルチェック✅
運動している間のバイタルはアップルウォッチで測定
