あずき茶とキウイ

美容にいいので、
最近あずき茶とキウイを
なるべく摂るようにしてます

あずき茶は
ポリフェノールがたっぷりで、
血液サラサラになるし、
なんと老化防止効果があるんだと。


最近、「アンチエイジング」という言葉に弱いワタシ


キウイは、
フルーツの中でも酵素が豊富に含まれてるそう。

あとパイナップルも良く食べます


酵素。。。と言ってみましたが、
いったい何がいいんだろ(笑)。

わからず食べてます