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土曜の夜中からツワリが終わりかけ？のしめじです。
昨日、月曜日はいつものように軽い朝食を済ませ、いつものようにお昼寝。
１２時ごろ目が覚め、思ったこと。
「納豆ごはんが食べたい。。。
」
もちろん炊く時間なんて待てず、冷蔵庫にあったお冷ごはんをチンして一気に平らげました
しかも、
しじみの味噌汁（もちろんインスタント）
白和え（コープのお惣菜。日曜に買っておいた）
と一緒に！
今までお昼は無理やり、かけうどんとか、かけぞば、とか。とりあえず無理やり何かを食べてた感じだったのに。
その後、３時間ほどお昼寝をして、夕飯。。。
湯豆腐（菊菜・しいたけ入り）
お昼の白和え残り
白飯
うなぎのかば焼き２キレ（お姑さんからの差し入れ）
考えられない献立です。
夕飯後、うなぎで若干胃もたれはあったものの、ウナギなんて川臭いものを、食べようと思うなんて。
まだまだ胃もたれの不安はありますが、少しずつバランス食に切り替えられるよう、頑張ります。
旦那も今朝「そろそろお弁当欲しい・・・」と言ってたし。。。
土曜の夜中、相変わらず眠れずに新聞屋さんが来るころまで起きていた私（AM３：００頃）。
なーんかいつもと違うんです。
楽！なんです。
船酔いから解放されたような
「まさかね」
と疑いながら就寝・・・ZZZ
日曜朝。
やっぱり体がなんか楽。
「これはもしや・・・」
つわり終わった？
天気もよかったし、ずーっと欲しかったエルベのバックを見に、心斎橋まで（！）行ってきました！遠かった。。。
神戸からは高速でだいたい４０分くらい。
久々の心斎橋。やっぱり人人人！でした。
３年前に旦那さんからクリスマスプレゼントにもらったエルベのバック。
薄汚れてきてたし、健診のときとか、これから増えるであろうお出かけに、と２代目を買ってもらいました
舟形トートではなく、この形は初めて見たけど、やっぱり軽くていい～。
本音はGPのシリーズが欲しかったけど、予算からはほど遠い金額の為、今回はこちらで大満足です。
エルベを後にした頃には少し疲れてしまってたので、そそくさとそのまま「アカチャンホンポ」へ移動、インナーを購入、梅田に出て、ヒルトンの「シジャン」で参鶏湯を食べて帰りました。
さすがに遠出だったため、かなり疲れたけど・・・。
家に帰ってからも、頭痛や腰痛が出たりと、少し大変でしたが、ずーっと家にこもっていた為、久々のお買いものは楽しかったです。
今朝も体は軽い感じなので、午前中に家事を済ませてのんびりしようと思います。
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妊娠するまで、わたくし、胃の不快感・胃の不調など感じたことなく、
前の会社で総務経理を担当していた頃、お薬箱の在庫管理をしており、「太田胃散」がすぐになくなるのを他人事のように見ていました。
つわりはここのところピークは越えたものの、最近の悩みは「胃もたれ・胃の不調」です。
こんなにつらいとは。。。
駄目なもの・食べても大丈夫なもの。自分でもわかってきました。
駄目なもの
ベシャメルソース系（冷凍食品のグラタンを購入、丸１日苦しむ）
牛乳系（コーンスープを作ったが、半日苦しむ。バナナジュースも同じく）
おせんべい系（油脂がきついのか。こつぶっこ・はっぴぃたーん・薄焼きすべて苦しむ。食べてるときは幸せ）
インスタントラーメン（ふつうに考えたら食べないわな。。。これも食べてるときは幸せ）
要は油脂系が駄目ってことで。
そして、「怖くて食べれない」「何を食べたらいいのかわからない」くらい苦しめられたのが、水曜日に炊いた「筑前煮」です。一緒に煮込んだ地鶏、これはまぁ脂っこいよなと思い、軽く一かけらに抑えましたが、里芋・レンコン・人参でもヤラレマシタ
丸１日、どころか、水曜晩に食べたのに、胃もたれは今朝（金曜朝）まで続きました
昨日木曜日は
朝：りんご半分
昼：ロールパン２個
夜：梅の花の豆腐焼売２個（鶏肉と豆腐であっさり）、湯豆腐（with 菊菜・しいたけ少々、ほんと少々）
しか食べれませんでした。
今朝になってもトラウマになってしまい、何を食べたらいいのかわからない状態。。
朝：りんご半分 ロールパン２個
さっき：みかん
もう１３時だ。。。お腹すいたな。。
食欲は戻らないし、体力はないし、体重は落ちていくし、４か月でもこんな状態だとは思いませんでした
本当に終わるのつわり？
そろそろ解放して。。。
