おはようございます。
ダイエットを始めてちょうど１ヶ月経ちました。
さて、今日の結果です。
体重は3日前と比べて0.2キロ増
お腹周りは3日前と比べて1.5センチ減
ウエストは3日前比べて0.5センチ減
太ももも3日前と比べて変わりなし でした
先週末のチートデー以降、あまり体重が落ちてくれなくなりました。
しかも体重は増えてるし、何がいけないんだろう…。
お菓子は全く食べてないし、食事も特に変えてないんだけどな。
お腹周りが減ったのは嬉しいな。
大台を切ってくれたから。
また運動内容を見直した方がいいのかな？
妊娠を望む皆様のもと子供が授かりますように。