秋の夜長に

ここ最近、テレビをみる時間をぐっと減らしています。

もともと昔からテレビを見る習慣がなく、（なので、ドラマの話題についていけないのですが）

結婚してから2年ほどはテレビなしの生活で問題もなかったのですが、ゲーム機を買うタイミングにあわせてテレビも購入しました。

すると、やっぱり、帰ったら目的なくテレビをつけてしまって、ダラダラとみてしまう。。ということが増えてきて、いやだなーと思っていました。


なので、だんなさんの帰りをまって、リビングで本を読んでいるときなんかは意識的にテレビを消すようにしていました。


そして、10日ほどたったときに、BGM的にテレビをつけていると音が不快で仕方なくなって、目の端にちらちらうつる画面もすごく気になって、
テレビを消していることに気づきました。

音のない空間は、最初は少し違和感がありましたが、今はとても心地よく、雨の音や風の音、虫の声に敏感になりました。


私たちが一日で受け取る情報の量は、300年ほど前の人が「一生のうち」に受け取った情報量よりも多いんだそうです。

それだけの量を毎日処理しているのですから、大変ですよね。


自分の心と向き合おうとおもっても、そうした処理に追われているとなかなか時間も取れません。

でも、毎日受け取る情報のうちのどれほどが自分のためになる情報でしょうか。

そのうちのどれほどが、自分から意識的に受け取っている情報でしょうか。


そう考えてみると、実はきっと、一日のうちで受け取っている情報のほとんどは、不要なものなのかもしれません。

秋の夜長に自分と向き合うための時間を、テレビを消して作ってみるのはどうでしょうか。

フラワーエッセンスによる変化も、ゆっくり自分と向き合うことで加速されますよ。

女性が輝けば世界も輝く

私が好きな問題解決の方法に、ハワイのホオポノポノがあります。

芸能人やモデルさんにも実践されてる方がおおいので、知っている人も多いのでは。ハワイらしいおおらかさがとても心地よいツールです。


このホオポノポノを伝えておられるヒューレン博士のインタビュー記事に載っていたコメントが素晴らしいな、と思ったので紹介させていただきますね。


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幸せな女性は、幸せな子どもを育てます。幸せな子どもは幸せな社会人になり、幸せな国をつくります。奥さんが幸せであれば、その旦那さんも幸せになります。すると、会社へ行っても幸せに仕事をし、幸せな社会をつくります。世の中の問題は、女性が幸せでないことが原因なのです。（ヒューレン博士のインタビューより）
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女性の活用だなんてことが言われていますが、それは男性社会のなかに女性を押し込めて無理やり輝いているように見せかけたものがきっとまだまだ多いんです。


本当に女性が幸せでいられれば、もっと世界は楽しくなるはず。家庭でも社会でも、男性が決めたルールのしたで我慢せずに、自分で考えたルールで歩いていけたら。