久々の朝活ぅぅぅぅ

本日久々に晴れました

なので娘をスクールに送り出したあと

あさんぽをしてきましたー

暑くなくいい感じに涼しいので

散歩もしやすく、朝からギアが入るねえ

年齢を重ねる度に基礎代謝が下がっていくので

また気合い入れてここから上げていきたい笑

まずはゆっくり有酸素運動からがんばろー

そして今年こそちゃんとダイエットをしていく

というか健康に生きていこうと思ってます笑

ダイエット状況もちょこちょこ乗せていくので

サボらないように頑張ります