仕事中のオヤツ

殻付きナッツを買いすぎた…

というのは以前書いたのですが

思いのほか、賞味期限が近かったのです


急いで食べねばということで

殻をむいて職場に持って行き、

おやつに食べてます。

なかなかいい感じですが

けっこうボリボリと音が響いてしまうのが

気になるところ

石鹸で落ちるアイシャドウ

ファンデーションは、してもしなくてもいいと思っていて

付けない方が楽なのでほぼ毎日しないのですが

アイメイクはしたいのです。

今までは普通にKATEとかメイベリンとか使ってたんですけど

この機会に何かいいものに変えたいなぁと思いまして

せっかくなら石鹸で落ちるアイシャドウがいいな、という基準で探してみましたら

けっこうあるんですね



ミネラルアイシャドウといわれるもの

オンリーミネラル
エトヴォス
MiMC


オーガニック系

ロゴナ
ラヴェーラ
クルールキャラメル


何系がわからないけど落ちるみたい

24h コスメ
UNE


私がざっくり調べただけなので、もっとあるかもしれません。

どれがいいかな～。
ポイントメイクのクレンジングが不要になったら
かなりラクになるので嬉しいな。

もっと早く調べればよかったです。

ヨガの成果？びっくりした！

ヨガ生活を始めて、1ヶ月が経ちました。

週3～5日はスタジオに行けてたし、私にしてはがんばったと思う


で、続けてみて、びっくりなことがいくつかありました。

まず、体重。

ヨガを始めてからマイナス2キロの所で止まってリバウンドしないこと。


ここ数日は、友達の誕生会、女子会、両親との会食など

毎晩毎晩何時間もかけて飲み食いしてたんですけど

体重が増えないので不思議です。



あと、PMSと言われる症状が、そんなに重くはないですが

毎月あったのですが、今月は

…生理前のむくみ、体重増加、食欲増加、イライラ、便秘…

が全然なかったんです。

いやぁ、ほんとにびっくりだわぁ。


ということで、ヨガ、もう少し続けてみることにしました