ここ最近は手術していない方の股関節が痛かったり、痛くなかったり…
足痛いの
と聞かれていないので、足を引きずるほどではないのですが、なーんとなくすっきりしない
そんな中、先々週ではありますがプチ1人旅をしてきました
昨年までは何かあったら困ると思い、1人で遠くに出かける気にはならなかったけど、今年は行けるときに行ってこよう
と、思い立ち桜見てきました🌸
めっちゃ混んでました
駅も公園もバス停も
歩数は12,000歩くらい
歩けたけど、次の日から疲れがひどく
歩く時も痛みがでて数日股関節用サポーターしてました。
歩きたい、歩ける、けど…足が痛くなる
いっそ手術してしまった方が、いいのかなーって思ってみたり。
まぁ悩みますよね
4月に入ってから、水中ウォーキングの他に、ウォータービクスの教室も入れました
これがすごく楽しい
週2のプール通いは疲れるけど
ウォータービクスは楽しい、ウォーキングの方が運動になってる感じで、どっちも選べない
とりあえず3ヶ月通って、疲れ具合を見て継続するか考えようと思います。
手術をするにしても、しないにしても筋力、体力はつけないといけませんから
そろそろこちらは桜散り始めています
