2019/3/12
最後にパキッとなった骨盤
着圧靴下を履いていても酷い浮腫が。
これまで気にした事がなくて自覚が全く
やはりというか、なってしまいました…。
出産と同時になくなりました。
痛み止めがなくなるまではほぼ感じず。
分娩時にそこそこ出血した（1.3L強）ので、
二週間健診（母乳外来）
産院にて二週間健診を受けてきました
正確には産後17日目だったのですが…。
また、健診という呼び方ではありますが、
実質的には母乳指導と赤ちゃんの体重増加の
確認でした。
勿論、相談が主だったので無料です。
入院中と違い、赤ちゃんの体重をスケールで
計る事が出来ないので、母乳がどれくらい
出ているか分からない為、現在の成長速度を
確認出来たのは有り難かったです
特に私は、あまり母乳の出がよくないので…
さて、そんな現在なのですが。
まずは備忘録として、簡単に前回までの
出産レポのその後を残しておきます。
のその後を残しておきます。 ·尾てい骨の痛みが酷い。
の痛みが酷い。最後にパキッとなった骨盤 それか、入院から出産まで、ほぼずっと
寝たきりだった為に負荷を掛け過ぎた
正直、会陰切開の痛みや後陣痛より痛い
円座クッションは、会陰より尾てい骨に
圧を掛けない為に必要でした。
立ち上がるのも勇気が要るくらい…
痛み止めはずっと飲み続けていましたが、
薬が効いていても痛かったという…
今現在は、だいぶマシになりました。
円座クッションはまだ必要ですが、
会陰の方の痛み用に移行した感じです
·足の浮腫が半端ない。
着圧靴下を履いていても酷い浮腫が。 本気で目を疑う太さに…
浮腫み過ぎて、歩くどころか立っている
のも辛い状態でした。
漢方薬を処方してもらいましたが、結局
退院までにどうにかなるものではなく、
帰りの靴は紐を全開にして乗り切りました
退院後も浮腫は中々取れず、数日後、
食事とトイレ以外の時間は一日中足を
上げて過ごしてようやく引き始めました。
これは本当に辛かった…
見た事のない太さの自分の足が本当に
怖かったです
今現在はほぼ元通りですが、念の為まだ
着圧靴下を履いています
·母乳事情…
これまで気にした事がなくて自覚が全く なかったのですが、私の胸はいわゆる
、私の胸はいわゆる 扁平乳首と呼ばれるものだったようで…
と呼ばれるものだったようで… その為、ただでさえ吸うのがまだ下手な
赤ちゃんには当然上手く吸える状態でなく、
乳頭保護器を使って吸わせて引っ張り
出したり、しばらく吸う練習をしてから
咥えさせないと、直吸いは痛みでどうにも
なりませんでした
しかも、残念ながら量も潤沢とは言えず、
二日目でようやく僅かに滲む程度
その割には、入院三日目に、ガチガチに
張って痛くて眠れない事態になるし…。
マッサージと搾乳で痛いのを堪えて絞り、
何とか張りを緩和して乗り切りました。
現在も母乳とミルクの混合にしていますが
母乳を出させるお茶なるものを試して
量を増やそうと思案中です
ちなみに傷んだ乳頭の手当てには、産院で
売っていたランシノーを使っています。
その上でラップで保護。
慣れて強くなると言われましたが、未だ
吸われた後は痛いです
痛くなくなる日が来るのかな…
·痔
やはりというか、なってしまいました…。 塗り薬を処方してもらい、一日に何回かは
中へ押し込んでいますが（爆）、会陰の
腫れがひく頃に一緒に引っ込んでくれるか
どうか…
痛いというより異物感が強いです
·出産前の左肩と首の痛み
出産と同時になくなりました。 大きくなったお腹がどこか神経を圧迫して
いたのかしら…。
代わりに産後すぐは、今度は右肩と首が
痛くなりましたが、それも数日で緩和。
授乳の際の姿勢が悪いのか…
·会陰切開の痛み
痛み止めがなくなるまではほぼ感じず。 尾てい骨の方の痛みが強すぎて後回しに
なっていた感が強いのですが、今になって
縫われている部分が痛いような…
糸は溶けるようですので、これも自然に
任せるしかありません
早く元通りになりたい…
·貧血について
分娩時にそこそこ出血した（1.3L強）ので、 入院中は毎日貧血検査と鉄剤注射がありました。
あの黒くて太い鉄剤注射はもうしたくない…
点滴ならまだしも、直注射でしたからね…
退院後は服薬で鉄剤を補充継続。
気休めでしょうが、出産前にも飲んでいた
一日分の鉄分ヨーグルトにプルーン、飴等、
少しでも鉄分補給になりそうなものは、
変なものでない限り意識してとっています。
勿論、小松菜とかホウレン草も食べてますが。
自分で料理しないといけなくなったら大変だ…
…と、こんな感じでしょうか。
もっと色々と小さなトラブルはあって、本当に
身体はガタガタになったのですが（苦笑）、
アラフォーですもの、無理もないですよね…
これから子育てでてんやわんやな筈なのに、
今からもうこんな状態で、正直未来に不安しか
ないのですが（爆）、可愛い息子君の為、
出来うる限り頑張りたいと思います 
そんな訳で、既に三時間毎の授乳で睡眠不足に
なりつつあり、ろくにネットをする時間も
取れない状況ですので、このブログに関しても
ここまでにしようと思います。
元々妊活の備忘録でしたし、育児日記をつける
つもりは特にありませんでしたので…
今後、一ヶ月健診やその後の何かしらで、
どうしてもネットに吐き出したいような何かが
あったりしたら、そっと愚痴りにきてしまう
かも知れませんが（苦笑）、一応は、今回で
卒業にしようと思います
独り言の延長くらいの吐き出しブログでは
ありましたが、繋がってくださった方々や
いいねを押してくださった方々の存在に
支えられて続けてこれました。
本当に有難うございました
正直大した内容でもありませんが（苦笑）、
これから妊活される方の何かしらの参考に
なればとも思いますので、このまま残して
おきます
どうかどうか、皆様の願いが叶いますように
世界が幸せに溢れますように…